最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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田代 斗夢
最近非常に相談が多いスマホ猫背についてご説明していきます。まず猫背とは、・背中が丸い ・首が前に出て、首の反りがなくなる。・肩が前に出る・腰の反りがなくなるなどの症状が複…
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- 投稿日：
- 2026/1/24
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田代 斗夢
信愛整骨院で美姿勢を目指しませんか？日常生活での姿勢が気になる方、肩こりや腰痛で悩んでいる方へ、私たちがお手伝いします！信愛整骨院では、巻き肩改善ストレッチ、骨盤矯正、そ…
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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田代 斗夢
なんとなくいつも身体のどこかが痛い、いつも身体の不調のある方はいませんか？日によって肩が痛かったり、背中が痛かったり、腰が痛かったりと酷使したわけでもないのにすぐ痛くなる…
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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田代 斗夢
今日は風が強く寒かったですね。寒いと肩がこわばり、肩が痛くなる、また冷えると膝が痛いなど寒さが引き金となって症状がひどくなるという方も多いです。また冷えると血流が悪くなる…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
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米村 貴博
信愛整骨院で巻き肩の悩みを解消しませんか？リラックスできる環境で、プロがあなたの肩こりや巻き肩にアプローチします。ストレッチポールを使ったエクササイズで姿勢を整え、日々の…
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- 2026/1/13
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米村 貴博
骨盤底筋群ってご存じですか？骨盤底筋群とは読んで字のごとく、骨盤の底にある筋肉で、骨盤はもちろん子宮、膀胱、直腸の支えとなる重要な筋肉です。ですが加齢であったり、妊娠、出…
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- 投稿日：
- 2026/1/12
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米村 貴博
首の痛みは、多くの方が共通して経験する悩みの一つです。原因は姿勢の悪化や長時間のデスクワーク、ストレスなど様々です。自己判断でのセルフケアは時に危険で、症状を悪化させてし…
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痛みの悪循環とは・・・？はじめはちょっと肩が痛かっただけなのにいつの間にか慢性化している。どんどん酷くなっている・・・皆さんはそういったお悩みをそのままにしていませんか？…
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インフルエンザなどの感染症が流行っていますね。食事、運動、睡眠など規則正しい生活が一番だと思いますが、やはり睡眠不足が続くと体調を崩しやすいなと感じます。肩や背中や腰が痛…
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この間お正月だと思っていたらあっという間に１０日間が過ぎていました。今年の目標を決めないまま日常が過ぎてしまっています。でも新しい年がはじまると新しいことにチャレンジした…
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信愛整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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