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信愛整骨院

シンアイセイコツイン

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  • 埼玉県春日部市南５丁目１－５９
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信愛整骨院のブログ

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301件のブログがあります

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  • 首の痛み
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    投稿日：
    2024/10/28
    投稿者：
    田代 斗夢
    首の痛み
    タイトルにもある通り、首の痛みでていませんか？自覚症状がない方も、一度首を回してみてください。どちらかが回しにくかったり、痛みを感じませんか？そんな方は、ストレッチやマッ…続きを見る
  • 痛みを放置しないでください！
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    投稿日：
    2024/10/26
    投稿者：
    田代 斗夢
    痛みを放置しないでください！
    日頃のお仕事、家事などで疲労が溜まり慢性的な腰痛にお困りではないでしょうか？腰に痛みを感じてから6カ月以上経過しているものを「慢性腰痛」と呼びます。慢性腰痛の原因は様々で…続きを見る
  • 長年のお悩みに
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    投稿日：
    2024/10/25
    投稿者：
    米村 貴博
    長年のお悩みに
    肩こりや腰痛に長年お悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。日常生活での姿勢や習慣に大きくかかわっています。正しい姿勢を心掛ける、普段から運動の習慣をつけるなどわかって…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日：
    2024/10/24
    投稿者：
    米村 貴博
    産後の骨盤矯正
    今日は産後の骨盤矯正についてです。産後の骨盤矯正をしないと腰痛、肩こりがとても出やすいお体になってしまいます。なぜかと言いますと、産後はホルモンの影響にやって骨盤がとても…続きを見る
  • 低気圧
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    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    米村 貴博
    低気圧
    気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり目のこの時期でもあります。これらの起こる原因としては、気温の…続きを見る
  • 肩こりと腰痛
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    投稿日：
    2024/10/22
    投稿者：
    田代 斗夢
    肩こりと腰痛
    肩こりは筋肉の緊張が強くなって起こります。筋肉の緊張は日常生活の負担が積み重なり起こります。ですので日常生活での負担を見直し、筋肉の緊張をとれば、肩こりはなくなります。原…続きを見る
  • 疲労回復で重要なこと
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    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    米村 貴博
    疲労回復で重要なこと
    疲労を回復するには、良質な睡眠、バランスの取れた食事、生活リズムを整えることが大切ですが、忙しいとこれらができないから疲れがたまりますよね^_^;疲れといってもいろいろな種類…続きを見る
  • 元気に診療中です！
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    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    田代 斗夢
    元気に診療中です！
    タイトルの通り、今日も元気に診療中です♪身体の悩み・不調ご相談ください。猫背、歩きにくさ、五十肩、腰痛等人それぞれ症状は違うと思いますが改善して健康な身体作りをしていきま…続きを見る
  • 筋力
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    投稿日：
    2024/10/18
    投稿者：
    田代 斗夢
    筋力
    過ごしやすい気候になってきましたね。昼間は日差しが強く暑いくらいですが、朝晩は涼しく、お散歩などにはいい季節になりました。体を動かす機会はとても重要になってきます。運動を…続きを見る
  • 根本改善
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    投稿日：
    2024/10/17
    投稿者：
    米村 貴博
    根本改善
    10月も中旬になりました。だんだんと年末に向けて忙しい時期になりますね。これからの時期、疲労が溜まって疲れが取れない、朝起きてもう疲れている・・・という方はいませんか？疲労…続きを見る
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