信愛整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/14
- スマホ首【腰痛/肩こり/骨盤矯正/猫背/反り腰】
みなさんは一日どれくらいスマホを操作していますか？
意識していなくても、長時間スマホをみてしまいますよね。
スマホ首でお悩みの患者様が現在増えています。
「スマホ首」とは、長時間スマートフォンなどのモバイル端末を使っていることによって首に負担がかかり、痛みや不快感が生じることを指します。スマホを見る際に首を前かがみにし、首の筋肉が長時間緊張したままになることが原因とされています。スマホ首を防止するためには、スマートフォンを使う際に正しい姿勢を保つことが大切です。例えば、目線を下げずにスマートフォンを見るためには、スマートフォンを持ち上げる、または専用のスタンドを使うなどの方法があります。また、スマートフォンを使う時間を減らしたり、定期的にストレッチや運動を行うことも有効です。
また
首が凝り固まってしまってお困りの方は当院にぜひお越しください。
信愛整骨院
埼玉県春日部市南5-1-59
TEL.048-884-8666
#整骨院＃接骨院＃整体＃骨格矯正＃骨盤矯正＃姿勢＃歪み＃EMS＃トレーニング＃冷え＃むくみ＃腰痛＃肩こり＃膝＃自律神経＃睡眠改善＃むち打ち＃交通事故＃春日部＃一ノ割＃武里＃藤の牛島＃八木崎＃豊春＃南桜井＃越谷＃杉戸＃岩槻＃野田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】肩こり集中ケアコース（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
田代 斗夢タシロ トム
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
信愛整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】腰痛集中ケアコース！（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】肩こり集中ケアコース（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】頭痛改善集中ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】睡眠の質改善集中ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】長年の辛さや歪み改善（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】産後ケア特別整体ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
