信愛整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 反り腰【腰痛/肩こり/骨盤矯正/猫背/巻き肩】
今日は反り腰についてお話しします。
背中の骨は横から見るとS字カーブになっています。
腰の骨は生理的に前側に反っていますが、反り腰になるとこのカーブが強くなり、骨盤が前に傾いている状態になります。
骨盤が前傾になってしまうと、背中の筋肉が萎縮し硬くなり、お腹の筋肉の筋力が低下します。また、大腿部の後ろ側の筋肉の筋力が低下します。
筋肉のバランスが崩れると反り腰になるので、筋トレや、ストレッチなどでしっかりとバランスを整えることが大切です。
骨盤矯正で骨盤を正しい位置に戻し、トレーニングによって正しい位置をキープすることが大切です。
信愛整骨院では機械による筋トレができます！横になったまま受けることができるので、筋トレをしたことがない方でも正しい筋トレができます！！
ぜひ一度お得なクーポンでお試しください！！
信愛整骨院
埼玉県春日部市南5-1-59
TEL.048-884-8666
#整骨院＃接骨院＃整体＃骨格矯正＃骨盤矯正＃姿勢＃歪み＃EMS＃トレーニング＃冷え＃むくみ＃腰痛＃肩こり＃膝＃自律神経＃睡眠改善＃むち打ち＃交通事故＃春日部＃一ノ割＃武里＃藤の牛島＃八木崎＃豊春＃南桜井＃越谷＃杉戸＃岩槻＃野田
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】頭痛改善集中ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
米村 貴博ヨネムラ タカヒロ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
信愛整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】腰痛集中ケアコース！（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】肩こり集中ケアコース（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】頭痛改善集中ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】睡眠の質改善集中ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】長年の辛さや歪み改善（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
|
新 規 |
¥2,000 【口コミ限定】産後ケア特別整体ケア（マッサージ＋骨盤調整）￥5000→￥2000
|
