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Body make salon ichi

ボディメイクサロンイチ

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イチ(ichi)のブログ

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194件のブログがあります

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  • 隠れ脱水になっていませんか?
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    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    ichi セラピスト
    人の身体は60%以上が水分でできています私達が喉が渇いたと感じている時は脱水になり始めているサインと言われます。人の身体の水分は尿や便、汗、呼吸として排出されており1日でお…続きを見る
  • 寒さから受ける身体の変化
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    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    ichi セラピスト
    季節が変わり寒い日が続くようになってきましたね寒い時は無意識に肩をすくめたり、身体を丸めるような動きをしていませんか?寒いと起こりやすい身体の変化についてお伝えします。○…続きを見る
  • 内臓ケアで肋骨をしめよう!
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    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    ichi セラピスト
    いつもご利用をいただきありがとうございます。Bodymake salon ichiです。寒さが増してきて、ますます身体の疲労感や痛みを感じているかたの来店が増えてまいりました。お客様のお悩…続きを見る
  • 季節に変わり目のおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    ichi セラピスト
    昨日は暑かったですが。、今日は一段と寒いですね。着々と冬になってきました!これだけ日々の気温差があると、自律神経の働きに負担がかかってきます。自律神経の働きが乱れると疲れ…続きを見る
  • 不調で悩んでいる方
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    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    ichi セラピスト
    整体では身体の歪みを正したり、筋肉を使いやすくしたりはもちろんですがichiでは内臓ケアも行い根本から改善していけるよう施術しています!姿勢が崩れたことにより、圧迫され重さで…続きを見る
  • 元気な身体でいるためには!2
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    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    ichi セラピスト
    内臓の働きが正常になりきちんとした排泄が自分でできるようになると、次に大切なのは吸収の部分になります。吸収とは主に食事です。この吸収の部分で身体に負担がかかると再び排泄が…続きを見る
  • マタニティ時期の身体について
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    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    ichi セラピスト
    妊娠すると赤ちゃんの成長に伴ってお腹がどんどん大きくなっていきます。お腹が大きくなることで起きる不調を感じている方が多くいますが、『リラキシン』というホルモンの働きが大き…続きを見る
  • 産後ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    ichi セラピスト
    産後ケアというとまず骨盤!と思い浮かべることがほとんどですが、産後はホルモンバランスの乱れから様々なトラブルを引き起こします。良く耳にするにが産後うつ。出産を経験した3人…続きを見る
  • 元気な身体でいるためには!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    ichi セラピスト
    元気・健康的な身体と言われてどんなイメージを持ちますか?ichiでお伝えしている元気・健康的な身体というのは内臓が正しく働き自力で排泄、吸収、循環させる力のある身体でいれてい…続きを見る
  • 産後ケアのススメ!お子様同伴可能なサロンです◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    ichi セラピスト
    ichiは忙しいママたちがすこしでも通いやすいように、お子様同伴可能のサロンです◎産後のママは赤ちゃんのお世話もあり、自分の時間をとるなんて考えにくいかもしれませんが、できれ…続きを見る

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イチ(ichi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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