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ラダシア 朝霞台店(LADASIA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/25
- いちご狩り
- こんにちは♪ゆかりです！
皆様はフルーツはお好きですか？ビタミンC、カリウム、食物繊維、ポリフェノールを豊富に含み、強力な抗酸化作用で老化防止や生活習慣病（高血圧、がん、便秘）の予防、肌の健康維持に効果的なのでぜひ摂取していただきたい食べ物なんですよ！！いちご狩りに行ってきました～。いちごはビタミンCが豊富で美肌効果や風邪予防に効果的と言われています。ありがたいですよね笑
皆様も一緒に元気な身体を目指しましょー！
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