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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン　ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品３丁目１ー１フジグランナタリー　 マリナストリート２階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

最新ブログ一覧

364件のブログがあります

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  • 「花粉症の季節、症状を和らげるための小さな習慣」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    Mori
    「花粉症の季節、症状を和らげるための小さな習慣」 UP
    花粉症の季節は、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどでつらい思いをされている方も多いと思います。花粉症の症状は完全に防ぐことは難しいですが、日常生活の中で少し意識することで、体…続きを見る
  • 花粉症の季節、なぜ眠りが浅くなるのでしょうか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    Mori
    花粉症の季節、なぜ眠りが浅くなるのでしょうか？ UP
    花粉症の季節になると、「夜ぐっすり眠れない」「朝起きても疲れが取れない」そんな声をよく聞きます。その大きな原因の一つが、鼻づまりです。鼻が詰まると呼吸が浅くなり、体がしっ…続きを見る
  • 「花粉症がつらくなる意外な原因」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    Miwa
    「花粉症がつらくなる意外な原因」 UP
    花粉症の症状は、花粉だけが原因とは限りません。最近では、PM2.5やディーゼル排気などの大気汚染物質が花粉に付着し、花粉が細かく破裂することで、体内に入りやすくなると言われて…続きを見る
  • なぜ体は疲れているのに眠れない？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    なぜ体は疲れているのに眠れない？ UP
    一日が終わる頃、体はとても疲れているのに、布団に入ってもなかなか眠れない…。そんな経験はありませんか？実はこの状態、多くの場合「体の疲れ」と「神経の緊張」が同時に起きてい…続きを見る
  • なぜ食後は眠くなるのでしょうか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    なぜ食後は眠くなるのでしょうか？ UP
    食事をした後、急に眠くなることはありませんか？実はこれには、体の自然な働きが関係しています。食事をすると、消化を助けるために血液が胃や腸へ多く集まります。そのため、一時的…続きを見る
  • なぜ腹八分目が体に良いのでしょうか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    なぜ腹八分目が体に良いのでしょうか？ UP
    昔から「腹八分目が健康に良い」と言われますが、実はこれには科学的な理由があります。まず、食べ過ぎると胃や腸に大きな負担がかかります。胃は食べ物を混ぜながら消化しますが、食…続きを見る
  • 【転びにくい体を作るために大切なこと】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    【転びにくい体を作るために大切なこと】 UP
    高齢になると、転倒を防ぐための体づくりがとても大切になります。そのためには、筋力だけでなく「バランス感覚」と「柔軟性」を整えることが重要です。まず大切なのは、下半身の筋力…続きを見る
  • 【骨折後、筋肉が急速に減る理由】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    【骨折後、筋肉が急速に減る理由】 UP
    骨折というと「骨が治れば元通り」と思われがちですが、実はそうではありません。骨折の後に問題になるのが、筋肉の急激な減少です。人の筋肉は、使わない状態が続くと急速に減ってし…続きを見る
  • なぜ高齢者の転倒は危険なのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Kyoho
    なぜ高齢者の転倒は危険なのか？ UP
    高齢になると、「転ばないこと」がとても大切だと言われます。では、なぜ高齢者の転倒は危険なのでしょうか。まず一つ目は、骨が弱くなりやすいことです。年齢とともに骨密度が低下し…続きを見る
  • 疲れをためない人の小さな習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    Mori
    疲れをためない人の小さな習慣 UP
    体が元気な人には共通する習慣があります。それは、疲れをためる前に体を整えること。疲れきってから休むのではなく、「少し疲れたかな」と感じたときにケアをする。それだけで体の回…続きを見る
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