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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン　ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品３丁目１ー１フジグランナタリー　 マリナストリート２階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

244件のブログがあります

1/25ページ 次へ

  • よく眠り、よく食べる。  それがいちばんの健康習慣。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Kyoho
    よく眠り、よく食べる。  それがいちばんの健康習慣。 UP
    本当の健康習慣は、とてもシンプルなものかもしれません。できるだけ夜11時頃までに休み、7～8時間ほどの睡眠をとることで、体はゆっくり回復していきます。食事は腹七分目。食べ過ぎ…続きを見る
  • 【運動と笑顔は、いちばん身近な良薬】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Kyoho
    【運動と笑顔は、いちばん身近な良薬】 UP
    健康のために何かを始めようと思うと、難しいことを考えてしまう方もいるかもしれません。でも、体にとって大切なのは身近で続けやすい習慣です。一つは、適度な運動。1日30分ほどの…続きを見る
  • 【健康は、日光浴と水分補給から始まる】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Kyoho
    【健康は、日光浴と水分補給から始まる】 UP
    健康と聞くと、高価なサプリメントや特別な方法を思い浮かべる方も多いかもしれません。でも実は、体を整えるために大切なのは、毎日のシンプルな習慣です。その中でも見落とされがち…続きを見る
  • 『自律が、人生の高さを決める』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    Kyoho
    『自律が、人生の高さを決める』 UP
    本当の自律とは、歯を食いしばって無理に頑張ることではありません。「今日はやめておこうかな」そう思う瞬間に、ほんの一歩でも動けること。その積み重ねこそが、自律です。居心地の…続きを見る
  • 『自律こそ、人生を美しくする土台』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    Kyoho
    『自律こそ、人生を美しくする土台』 UP
    本当に優れた人の背後には、必ずといっていいほど「徹底した自律」があります。自律は、人生を豊かに整えるための土台です。どれだけ自分を律することができるか――それが、そのまま…続きを見る
  • 【老いを受け入れることは、ひとつの知恵です】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    Kyoho
    【老いを受け入れることは、ひとつの知恵です】 UP
    年齢を重ねることを受け入れるのは、ひとつの“知恵”なのかもしれません。いわゆる「病気」と言われるものの中には、実は身体がゆっくりと老いていく過程で起こる、自然な変化もあり…続きを見る
  • 【年齢による変化は“異常”とは限りません】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    Kyoho
    【年齢による変化は“異常”とは限りません】 UP
    健康診断の結果を受け取ったあと、検査表に並ぶ医療用語を見て、不安になってしまう方は少なくありません。たとえば男性に多い「前立腺肥大」。これは多くの中高年男性が経験する、ご…続きを見る
  • 「“異常”＝すぐ病気、とは限らない」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    Kyoho
    「“異常”＝すぐ病気、とは限らない」 UP
    健診結果の中には、必要以上に不安にならなくてもいいものもあります。たとえば、中高年の方の心電図で見つかる「期外収縮（早い脈）」。自覚症状がなく、医師が経過観察と判断する場…続きを見る
  • 「健診結果に、慌てなくても大丈夫」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    Kyoho
    「健診結果に、慌てなくても大丈夫」 UP
    健康診断の結果が届くと、思わず不安になってしまう方は少なくありません。数値が少し高い。「軽度異常」と書かれている。気がつけば、紙の上は“問題”だらけ。でも、少し立ち止まっ…続きを見る
  • 『正しさよりも、愛を選びたい』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    Kyoho
    『正しさよりも、愛を選びたい』 UP
    最近、よく考えることがあります。「本当に良い家族関係って、どんな形だろう」と。私は、夫婦にとって一番大切なのは、家の中でお互いを責め合うことではなく、同じ方向を向いて、一…続きを見る
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