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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品3丁目1ー1フジグランナタリー  マリナストリート2階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • 2026年、静かに始まる場所で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kyoho
    2026年、はじまりの日に!新しい一年が、『静かに』始まりました。澄んだ空気に包まれ、心も自然と整うようです。この一年も、立ち止まる日があるかもしれません。それでも【少しずつ…続きを見る
  • 日常に寄り添う三等賞──癒楽が抽選会に込めた想い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kyoho
    今回の抽選会では、三等賞を「店長セレクトギフト」としています。中身は、日々の暮らしの中で“ちゃんと使えるもの。派手さはありませんが、一つひとつ、実用性と気持ちを大切にして…続きを見る
  • 施術後のお楽しみ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kyoho
    癒楽では、12/23~1/13 の期間限定でハズレなしの抽選会を開催していますー-施術を受けていただいた方全員が対象。リラックスした後の、ちょっとしたお楽しみです!「今日は何が当た…続きを見る
  • 腰痛をくり返さないために ~筋肉と習慣の話~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kyoho
    腰痛をくり返さないためには、一時的な対処だけでなく、体を支える筋肉と日々の習慣を整えることが大切です!腰を守るために重要なのは、お腹・背中・お尻まわりの筋肉。これらが安定…続きを見る
  • 【腰は、日常のちょっとした習慣で守れます】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kyoho
    腰痛を防ぐためには、日常の姿勢や動作を少し意識することが大切です!立つ・座るに関わらず、長時間同じ姿勢を続けないようにし、こまめに体を動かしましょう。重い物を持つときは、…続きを見る
  • 【腰がつらいとき、やさしく整えるツボケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Kyoho
    腰がつらいとき、「どこを触ればいいのかわからない」そう感じる方も多いのではないでしょうか。腰痛のセルフケアとして、やさしく刺激できるツボを知っておくと安心です。まずおすす…続きを見る
  • 腰痛は「痛みの時期」に合わせて整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Kyoho
    腰の痛みが強い【急性期】は、無理に動かさず、いちばん楽な姿勢で安静にしましょう。横向きで膝の間にクッションを挟む、仰向けで膝下にクッションを入れるなどがおすすめです。炎症…続きを見る
  • 【腰が痛いとき、まずできる基本ケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Kyoho
    腰に痛みを感じたときは、まず無理をせず楽な姿勢で安静にすることが大切です。急に痛みが出て、熱感や腫れがある場合は、炎症を抑えるために冷やす(アイシング)のが有効です。一方…続きを見る
  • 【腰痛のタイプ、簡単な見分け方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Kyoho
    腰痛は、痛み方によってある程度の傾向があります。腰だけが痛く、体を動かすと楽になる場合は、筋肉疲労や姿勢の乱れによることが多く見られます。一方、腰痛に加えて脚のしびれや痛…続きを見る
  • 【腰痛は、疲れだけが原因ではありません】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Kyoho
    腰痛は「疲れたから」「年齢のせい」と思われがちですが、実はその原因はひとつではありません!最も多いのは、**腰の筋肉や筋膜の疲労(腰筋疲労・筋膜炎)です。長時間の座り姿勢や…続きを見る
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