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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン　ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品３丁目１ー１フジグランナタリー　 マリナストリート２階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

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370件のブログがあります

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  • 「肩はなぜ放っておくとどんどん硬くなる？」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    「肩はなぜ放っておくとどんどん硬くなる？」
    「最近、肩が前より硬くなった気がする」そんなふうに感じる方はとても多いです。実は肩の硬さは、日常の姿勢や生活習慣と深く関係しています。長時間のスマートフォンやパソコン作業…続きを見る
  • 施術後に眠くなる理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    施術後に眠くなる理由とは
    マッサージの後に眠くなるのは体が回復しているサイン？マッサージを受けた後、「急に眠くなる」という方はとても多いです。実はこれは、体がリラックスして回復しようとしているサイ…続きを見る
  • ストレスが強いと、なぜ疲れやすくなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    ストレスが強いと、なぜ疲れやすくなる？
    強いストレスを感じると、人の体は無意識のうちに緊張状態になります。その状態が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。自律神経は、体を活動させる「交感神経」と、休息…続きを見る
  • 「疲れているのに眠れない」その理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    「疲れているのに眠れない」その理由
    体は疲れているのに、なぜか眠れない…「今日はとても疲れているのに、なかなか眠れない」そんな経験はありませんか？実は、体が疲れていても筋肉が緊張したままだったり、頭が休まっ…続きを見る
  • 【ふくらはぎが硬いと感じたら】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    【ふくらはぎが硬いと感じたら】
    ふくらはぎが硬くなるのは体からのサインふくらはぎが硬くなるのは、実は体からのひとつのサインとも言われています。長時間の立ち仕事やデスクワーク、運動不足などが続くと、筋肉が…続きを見る
  • ふくらはぎが硬いのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/14
    投稿者：
    Kyoho
    ふくらはぎが硬いのはなぜ？
    施術中、お客様のふくらはぎに触れると「とても硬い」と感じることがあります。ご本人も「これは筋肉ですか？それとも疲れですか？」とよく聞かれます。実は、ふくらはぎが硬くなる原…続きを見る
  • 【伸びをすると足がつるのはなぜ？】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    Kyoho
    【伸びをすると足がつるのはなぜ？】
    朝起きた時や、体を伸ばした瞬間に、突然ふくらはぎがつってしまった経験はありませんか？これは、寝ている間や長時間同じ姿勢でいることで血行がゆっくりになり、筋肉が少し硬くなっ…続きを見る
  • 海辺のレストランで幸せランチ
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    Kyoho
    海辺のレストランで幸せランチ
    先日、友人と海辺へ出かけた帰りに、素敵なレストランでランチをいただきました。海の近くにある落ち着いた雰囲気のお店で、木のテーブルや店内の飾りもとてもおしゃれでした。注文し…続きを見る
  • 体が硬い人ほどヨガが必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    Kyoho
    体が硬い人ほどヨガが必要？
    「体が硬いからヨガは無理…」そう思っていませんか？実は、体が硬い人ほどヨガはおすすめと言われています。ゆっくりとした動きで筋肉を伸ばすことで、体の柔軟性が少しずつ高まり、…続きを見る
  • ヨガが心と体に与える効果!
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    Kyoho
    ヨガが心と体に与える効果!
    ヨガは体だけでなく、心にも良い影響を与えると言われています。ゆっくりとした呼吸と動きを組み合わせることで、自律神経のバランスが整いやすくなり、ストレスの軽減やリラックス効…続きを見る
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