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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品3丁目1ー1フジグランナタリー  マリナストリート2階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/28
マッサージの後、眠りやすくなる理由とは?
マッサージの後、眠りやすくなる理由とは?_20260328_1
マッサージを受けた後、
「その夜はぐっすり眠れた」
という方がとても多くいらっしゃいます。

その理由の一つは、
体の緊張がゆるむことです。

肩や背中、腰の筋肉が固くなると、
血流が悪くなり、
体は常に緊張した状態になります。

マッサージで筋肉をほぐすと、
血流が良くなり、体温も少し上がります。

その後ゆっくり体温が下がることで、
自然と眠りに入りやすくなるのです。

眠りの質を整えるためにも、
体のケアはとても大切です。

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癒楽 Kyoho
ご来店お待ちしております
セラピスト
Kyoho キョウホ
投稿者
癒楽 Kyoho

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癒楽のブログ(マッサージの後、眠りやすくなる理由とは?)/ホットペッパービューティー

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