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リラクゼーションサロン 癒楽-ゆら-

リラクゼーションサロン ユラ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 広島県廿日市市阿品3丁目1ー1フジグランナタリー  マリナストリート2階
  • 広電阿品駅徒歩2分/もみほぐし、リンパマッサージ、タイ古式、ヘッドスパ、フット

癒楽のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/3
なぜストレスが多いと体が固くなるのでしょうか?
なぜストレスが多いと体が固くなるのでしょうか?_20260403_1
ストレスが続くと、
体が固くなることがあります。

それは心と体が
つながっているからです。

緊張や不安を感じると、
体は無意識に力が入り、
筋肉が固くなります。

特に多いのが
首・肩・背中のこわばりです。

ストレスを完全に
なくすことは難しいですが、
体をゆるめることで
心も少し軽くなります。

ゆっくり呼吸をして、
体を整える時間をつくること。

それだけでも
毎日の疲れ方は
大きく変わってきます。

体を整えることは、
心を整えることでもあるのです。

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癒楽 Mori
ご来店お待ちしております
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Mori モリ
投稿者
癒楽 Mori

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癒楽のブログ(なぜストレスが多いと体が固くなるのでしょうか?)/ホットペッパービューティー

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