リラクゼーションサロン ユラ
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癒楽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- なぜ高齢者の転倒は危険なのか？
- 高齢になると、「転ばないこと」がとても大切だと言われます。
では、なぜ高齢者の転倒は危険なのでしょうか。
まず一つ目は、骨が弱くなりやすいことです。
年齢とともに骨密度が低下し、骨粗しょう症が進んでいる場合も多くあります。
そのため、軽い転倒でも股関節（大腿骨）や手首、背骨などを骨折しやすくなります。
二つ目は、骨折による体への影響です。
骨折がきっかけで長期間体を動かせなくなると、筋力低下や体力低下につながることがあります。
さらに、高齢者の場合は肺炎や血栓などの合併症のリスクも高まると言われています。
そして三つ目は、回復に時間がかかることです。
年齢とともに骨や筋肉の回復力も低下するため、元の生活に戻るまで時間がかかる場合があります。
だからこそ、普段から体を整え、転ばない体づくりがとても大切だと言われています。
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