リラクゼーションサロン ユラ
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癒楽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 【骨折後、筋肉が急速に減る理由】
- 骨折というと「骨が治れば元通り」と思われがちですが、実はそうではありません。
骨折の後に問題になるのが、筋肉の急激な減少です。
人の筋肉は、使わない状態が続くと急速に減ってしまいます。
これは「廃用性筋萎縮」と呼ばれ、体を動かさないことで筋肉の合成が低下し、逆に分解が進んでしまうためです。
安静の状態が続くと、わずか1週間ほどでも筋肉量が減ることがあると言われています。
筋肉が減ると歩く力や体を支える力が弱くなり、回復後の歩行にも影響が出ることがあります。
特に高齢者の場合はもともとの筋肉量が少ないため、筋力低下が起こりやすく、再び転倒するリスクも高くなります。
そのため現在は、医師の管理のもとで可能な範囲で体を動かす「早期リハビリ」が大切だとされています。
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