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ピラティススタジオclaro

ピラティススタジオクラーロ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市北区黒川本通2丁目42番地 荻山ビル3A号室
  • 地下鉄名城線黒川駅4番出口から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」

クラーロ(claro)のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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  • 『akane』腹圧高めて薄いお腹に!
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    吉田 明音
    薄くて引き締まったお腹の秘密。多くの方が憧れる「薄いお腹」。マシンピラティスは、その夢を叶える強力なツールです。しかし、ただやみくもに動かすだけでは効果半減。大切なのは、…続きを見る
  • 『akane』インナーもアウターも大切!
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    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    吉田 明音
    インナーマッスルとアウターマッスル、どちらも大切なんです!皆さん、体を支えたり動かしたりする筋肉には、大きく分けて2種類あるのをご存知ですか?それが「インナーマッスル」と…続きを見る
  • 『akane』変えたいのは“見た目”
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    吉田 明音
    変えたいのは「体重」ではなく「見た目」です。・すらっとしている体・上がったバスト・プリっとしたお尻・締まったウエスト・程よく筋肉があり柔らかい体誰もが憧れますよね◎でもそ…続きを見る
  • 『akane』~お客様のレッスン風景~
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    吉田 明音
    「夏に向けて体を綺麗にしたい!」そんな素敵なお客様のレッスン風景をご紹介♪外ではバリバリ働くワーキングウーマン家に帰れば二児の母。一息つく暇もない多忙な毎日を過ごしていた…続きを見る
  • ピラティスで背中すっきり、姿勢美人に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは。ピラティスインストラクターのAYAKAです。最近「背中が丸くなってきた」「姿勢が悪いと感じる」というご相談をよくいただきます。それ、もしかすると円背(えんぱい)=…続きを見る
  • 『akane』立ち姿の意識で美姿勢に♪
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    吉田 明音
    美姿勢になるにはピラティスはとっても効果的な運動です。ですが、日常生活での姿勢の意識が特に大切で、良くも悪くも姿勢を変えてしまいます。仕事中座っている時、立っている時や、…続きを見る
  • 『akane』マンツーマンで楽しくピラティスを♪
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    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    吉田 明音
    なりたい体の理想がある方!肩こり、腰痛などの不調を改善したい方!運動が苦手な方!体が硬い方!当スタジオ、ピラティススタジオclaroのマンツーマン、マシンピラティス専門店にお…続きを見る
  • 『Takeuchi』月1研修会
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    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    竹内 裕也
    こんにちはピラティススタジオclaro代表の竹内です。毎月行っている『理学療法士による研修会』です今回の研修のテーマは『骨盤、仙腸関節周辺の評価や考察』腸骨や仙骨、仙腸関節、…続きを見る
  • 『akane』丁寧な指導の元でピラティスしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    吉田 明音
    夏間近!だんだんお肌を出していく季節に。今年こそ綺麗になりたい!と思っている方。是非この機会に体験してみませんか?当スタジオは全スタッフPHIのピラティス資格保持者。理学療…続きを見る
  • 『akane』綺麗なくびれを作るためにはピラティス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    吉田 明音
    『くびれ』もう私にはくびれなんて遠い昔の事、、。と諦めている方!諦めるのはまだ早いです。ピラティスでより効果的にくびれを作るためのポイントをご紹介♪ ・継続すること何より…続きを見る

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