ピラティススタジオクラーロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市北区黒川本通２丁目４２番地 荻山ビル３A号室
- 地下鉄名城線黒川駅4番出口から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」
クラーロ(claro)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- 『akane』猫背には胸椎へのアプローチがマスト！
- 猫背改善のカギは「胸椎」の回旋！
デスクワークやスマホ操作が続くと、つい背中が丸まってしまいますよね。
つい「姿勢を良くしよう」と肩を寄せたり、腰を反らせる方も多いですが、それを続けるとかえって腰が痛くなってしまいます。
実は猫背改善の正しい急所は胸椎（きょうつい）なんです！
胸椎とは、背骨の中でも肋骨がついている胸の部分のこと。
ここがカチコチに固まると、どれだけ意識しても綺麗な姿勢はキープできません。
そこで重要になるのが、「回旋（かいせん）」体をひねる動作のアプローチなんです♪
現代人は前後の動きばかりで、横にひねる動きが圧倒的に不足しています。胸椎の回旋動作を取り入れて柔軟性を引き出すことで、自然と肩が開き、スッと伸びた美しい背筋を取り戻すことができます。
当スタジオでは、理学療法士の知識に基づき、リハビリの視点を取り入れた安全で効果的なマシンピラティスを完全マンツーマン提供しています。体の不調を根本から改善したい方は、ぜひご体験ください。
お一人お一人の体の状態を評価し不調を改善していくので、もう諦めなくて大丈夫！
ピラティスで、自信を持って笑顔になれる身体を取り戻しましょう！まずはお気軽にご相談ください。
少しでも気になっている方、お得なクーポンをご用意しております！
HPはこちら→『ピラティススタジオclaro（クラーロ）』
https://claro-in2024.com
Instagramはこちら→pilates_claro
黒川駅＃黒川ピラティス＃黒川ピラティススタジオ
＃名古屋ピラティス＃名古屋ピラティススタジオ
＃マシンピラティス#マンツーマンマシンピラティス＃完全1対1のマシンピラティス
#理学療法士監修ピラティススタジオ#理学療法士監修ピラティス
#肩こり#腰痛#頭痛#股関節痛#膝痛
＃猫背#巻き肩#反り腰#X脚#O脚#パフォーマンス向上
＃ピラティス#ピラティスclaro#ピラティススタジオclaro
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【"悩まれる方はこちら"】パーソナルマシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/4
-
●2026/2/26
-
●2026/2/21
-
●2026/2/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
クラーロ(claro)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【"悩まれる方はこちら"】パーソナルマシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【姿勢改善/美姿勢を目指す方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり/首こり/巻き肩にお悩みの方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【美脚/美尻を目指す方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【本気でダイエットしたい方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【産前・産後の方】マシンピラティス体験 60分 ¥5500
|
