ピラティススタジオクラーロ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市北区黒川本通２丁目４２番地 荻山ビル３A号室
- 地下鉄名城線黒川駅4番出口から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」
クラーロ(claro)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 『akane』巻き肩を治して小顔に♪
- 巻き肩解消で小顔になれる3つの事♪
「首の長さ」を解消する
巻き肩になると、肩甲骨が外側に開き、肩が前方かつ上方へ持ち上がります。すると、本来あるはずの首のスペースが肩に埋もれてしまい、顔が体に埋まったような印象に、、！
ピラティスで小胸筋（しょうきょうきん）を緩め、肩甲骨を正しい位置（下制）に戻すと、隠れていた首がスッと出現し、対比効果で顔がグッと小さく見えるんです♪
「フェイスライン」のたるみを引き上げる
広頚筋（こうけいきん）という首の表面にある筋肉は、胸の筋肉とつながっています。
巻き肩で胸が縮こまると、この筋肉が下方向へ引っ張られ、結果として顎の下やフェイスラインの皮膚まで引き下げてしまいます、、！
胸が開くことで顔周りの皮膚が本来のポジションへと引き上げられ、二重あごの解消や、シャープな輪郭に♪
「巡り」が良くなり、むくみ解消
鎖骨付近には、顔の老廃物を回収する大きなリンパ節（鎖骨下リンパ節）があります。巻き肩で小胸筋がガチガチだと、ここが圧迫されて「ゴミ箱」が詰まった状態に、、！
ピラティスの呼吸と動きで胸まわりを解放すると、リンパの流れが劇的にスムーズになり、翌朝の顔のむくみがスッキリしやすくなります♪
当スタジオでは、理学療法士の知識に基づき、リハビリの視点を取り入れた安全で効果的なマシンピラティスを完全マンツーマン提供しています。体の不調を根本から改善したい方は、ぜひご体験ください。
お一人お一人の体の状態を評価し不調を改善していくので、もう諦めなくて大丈夫！
ピラティスで、自信を持って笑顔になれる身体を取り戻しましょう！まずはお気軽にご相談ください。
少しでも気になっている方、お得なクーポンをご用意しております！
HPはこちら→『ピラティススタジオclaro（クラーロ）』
https://claro-in2024.com
Instagramはこちら→pilates_claro
黒川駅＃黒川ピラティス＃黒川ピラティススタジオ
＃名古屋ピラティス＃名古屋ピラティススタジオ
＃マシンピラティス#マンツーマンマシンピラティス＃完全1対1のマシンピラティス
#理学療法士監修ピラティススタジオ#理学療法士監修ピラティス
#肩こり#腰痛#頭痛#股関節痛#膝痛
＃猫背#巻き肩#反り腰#X脚#O脚#パフォーマンス向上
＃ピラティス#ピラティスclaro#ピラティススタジオclaro
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 【毎月5名様限定】パーソナルマシンピラティスレッスン60分 ¥11000→¥3500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/2
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
クラーロ(claro)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【毎月5名様限定】パーソナルマシンピラティスレッスン60分 ¥11000→¥3500
|
|
新 規 |
¥5,500 【"悩まれる方はこちら"】パーソナルマシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【姿勢改善/美姿勢を目指す方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり/首こり/巻き肩にお悩みの方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【美脚/美尻を目指す方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【本気でダイエットしたい方☆】マシンピラティス体験 60分 ￥5500
|
