巻き爪ケアセンター 横須賀のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 痛みが出てきた時にやってはいけない２大ＮＧ！
- 「爪の巻きの影響で、痛みが出てきた！」
この時に、ついやりがちだけど逆効果になってしまう行動があります。
これを知らずに続けてしまうと痛みが強くなってきたり
爪の巻きがさらに強くなったりするので要注意です。
１・無理やり深く切り取ってしまう
痛い所を「取り除いてしまえば楽になるよね・・・」と思って
爪全体を深爪の状態にしたり、爪端を持ち上げて刺さっている部分を引っこ抜いたりを
繰り返しているとほぼ確実に悪化していきます(´；ω；`)
爪が短くなりすぎてしまうと、本来爪で抑えられていた部分の皮膚が盛り上がってきます。
そこに、伸びてきた爪が食い込みやすくなり、次の痛みがさらに強くなるという
「負のスパイラル」に！
２・大きめ靴をそのまま履く
靴先からの圧迫を避けようと、大きめのサイズの靴に替えても
正しい履き方をしていないと
靴の中のスペースが増えた分、余計に足が前すべりをするので
靴とつま先が頻繁に衝突して、痛みが増したり出血を起こしたりします。
さらに衝撃を受け続けていると、巻きがより強くなったり
爪が、前に伸びにくくなり極端に厚みが増したりと、見た目にも影響が出てくることもあります。
以上が２大NGです！
痛みがある時ほど焦って、早く楽になりたいと思い色々やってしまいがちですが
自己流の処置での改善は難しいので
痛みを感じている方はもちろん、少しでも気になることがある方は
早目の対処をおすすめします(^▽^)/
当院では、巻き爪改善・再発防止のため
正しい爪のお手入れの仕方・靴の履き方などの
ご指導もさせて頂いております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
横須賀巻き爪ケアセンター
神奈川県横須賀市久里浜１－９－１５相沢ビル１Ｆ
「京急久里浜」駅徒歩３分
「ＪＲ久里浜」駅徒歩７分
平日：９時～１９時まで
（木曜は１２時３０分まで）
土曜：９時～１７時まで
定休日：日曜・祝日・木曜日午後
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投稿者
水野
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