ビューティサロンベリンダナカザキチョウテン
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ベリンダ 中崎町店(BELINDA)のブログ
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投稿日：2025/3/20
- 筋膜ケアの大切さ☆
ダイエットを頑張っていても
なんだか理想のボディと違って見える
といったお悩みをお聞きすることもございます。
その中で、当店は筋膜ケアをおすすめしております！
筋膜は全身に筋肉に張り巡らされた
ゴムのようなうすい膜のこと。
元々は、伸び縮みしやすい性質なのですが
同じ姿勢が続いたり
うまく筋膜を使えていないなど
身体の可動域が小さくなり
筋膜の動きも小さく収縮してしまうんです。
そのまま正しくない姿勢が続くと
形状記憶されてしまいます。
その状態でダイエットを行っても
身体はきれいなんですが
姿勢が悪く、なんだか理想と違う…
といった現象が起こってしまいます！
そうならないためにも
筋膜リリースで、筋膜をほぐしてゆるめ
癒着をなくし、可動域をあげることで
正しい姿勢へと導くことができます！
筋膜がゆるまることで
リンパの流れもよくなるため
むくみにも効果的です(^^♪
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投稿者
BELINDA
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