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ストレッチ専門店ストレチックス市川妙典店

ストレッチセンモンテンストレチックスイチカワミョウデンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 千葉県市川市妙典5-5-27-102
  • 東京メトロ東西線「妙典駅」徒歩5分 [ストレッチ/リラク/ヘッドスパ/整体/首肩こり]

ストレチックス 市川妙典店のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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  • 首と姿勢の関係性!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    大日方 陸
    こんにちは!ストレッチ専門店ストレチックス千葉・妙典店です!●姿勢から起こる首コリ私たちは重力に適応してさまざまな姿勢をとっています。この重力の影響と姿勢によって人の身体…続きを見る
  • 寝る前のルーティンに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    大日方 陸
    こんにちは!ストレッチ専門店ストレチックス千葉・市川妙典店です!最近少しづつ暖かくなってきましたが、睡眠はしっかりととれていますか!?日本人の平均睡眠時間はOECD加盟国33ヶ…続きを見る
  • 行徳新聞
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/15
    投稿者:
    大日方 陸
    こんにちは!ストレチックス市川妙典店大日方です♪今日は2月14日に紹介された【行徳新聞】についてです!!日常で癖になっている姿勢や、動かす機会が減り硬くなってしまった筋肉そ…続きを見る
  • "肩甲骨はがし"とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    大日方 陸
    こんにちは!ストレチックス市川妙典店大日方です♪今日は肩の動きや肩コリに関連する”肩甲骨”についてです!!肩甲骨には17個の筋肉がついています。【ほぐし】と【肩甲骨はがし】…続きを見る
  • ゴルフを始めました!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    大日方 陸
    こんにちは!ストレチックス市川妙典店大日方です♪私事ではありますが、2025年になってからゴルフを始めてみました。。ゴルフは生涯スポーツとして知られており、幅広い世代の方に人…続きを見る
  • 寒い日こそストレッチ!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    大日方 陸
    皆様こんにちは!!最近は身が凍るほど風が強い日が多くて身体も硬くなりやすいですよね。。ストレチックス市川市妙典店では【寒くて身体が動かない】【今後のために動かせる身体にし…続きを見る
  • こむら返りの予防方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    大日方 陸
    皆さんこんにちは!!前回のセルフケアに加えてこむら返りの予防についてもお話していきます!!1.ストレッチ 就寝前、横になりながら足首を前後に動かすor回すを数回繰り返す。2…続きを見る
  • こむら返りになったら、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    大日方 陸
    前の記事で【こむら返り】をテーマに、『こむら返りの原因』についてご紹介しました。今回は、こむら返りになってしまったときのセルフケアについて簡単にご紹介します。こむら返りの…続きを見る
  • どうして足をつるの!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    大日方 陸
     寝ている時や運動中に足がつった!!なんてこと…ありますよね?つる原因は様々ですが、今回は足がつってしまう原因についてお話します。◆足がつる原因一番多い原因は 「血流不足…続きを見る
  • 年末年始の休業についてのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    市川妙典店 スタッフ
    いつもストレチックス市川妙典店をご利用いただき誠にありがとうございます!当店では12月30日(月)~1月3日(金)の間、年末年始の休業をとらせていただきます。期間中はご不便ご迷…続きを見る

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ストレチックス 市川妙典店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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