ストレッチセンモンテンストレチックスイチカワミョウデンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 千葉県市川市妙典５－５－２７－１０２
- 東京メトロ東西線「妙典駅」徒歩5分 [ストレッチ/リラク/ヘッドスパ/整体/首肩こり］
ストレチックス 市川妙典店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 春に多い身体の不調！その原因と対策
- こんにちは！ストレッチ専門店ストレチックス市川妙典店です！
「なんだか春になって体がだるい…」「眠いのに夜は眠れない…」そんな不調を感じていませんか？
実は、春は1年の中でも体調を崩しやすい季節なんです。今日は春に多い身体の不調の原因と、ストレッチによる対策をご紹介します！
━━━━━━━━━━━━
1 だるさ・疲労感
━━━━━━━━━━━━
気温差で体温調節に体力を消耗し、慢性的なだるさが続きます。筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労回復が遅れてしまいます。
━━━━━━━━━━━━
2 肩こり・首こりの悪化
━━━━━━━━━━━━
寒暖差で身体が緊張し、首・肩周りの筋肉が硬くなりやすいです。デスクワークが続く方は特に注意が必要です。
━━━━━━━━━━━━
3 睡眠の質の低下
━━━━━━━━━━━━
自律神経の乱れにより、眠れない・眠りが浅いといった悩みが増えます。身体の緊張をほぐすことで、質の良い睡眠へつながります。
━━━━━━━━━━━━
春の不調はストレッチで解消！
━━━━━━━━━━━━
ストレチックスでは、専門スタッフが一人ひとりの身体の状態に合わせてストレッチを行います。
筋肉をほぐして血流を改善し、自律神経のバランスを整えることで、春の不調をしっかりケアします！
「最近、体がだるい」「よく眠れない」という方、ぜひ一度ご体験ください！
初回体験もご用意しておりますので、お気軽にご予約お待ちしております。
#肩こり#マッサージ#整体#腰痛#もみほぐし#ストレッチ#骨盤#ピラティス#ストレッチ妙典#マッサージ妙典#整体妙典#整骨院妙典#ジム妙典#ゴルフ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 平日：半額以下【70分】首肩腰：集中ほぐし×全身ストレッチ 9800円→4400円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
ストレチックス 市川妙典店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【初心者歓迎】硬くなった体に！全身ストレッチ体験がいつでも半額70分4900円
|
|
新 規 |
¥4,980 いつでも半額以下★頭首ヘッドスパ10分＋全身ストレッチ50分￥10000→￥4980
|
|
新 規 |
¥0 平日限定【60分無料体験会】定額制ストレッチ会員（年齢性別不問）
|
|
新 規 |
¥5,500 平日：半額以下【100分】カタい方！全身伸ばし☆超ストレッチ13000円→5500円
|
|
新 規 |
¥4,400 平日：半額以下【70分】首肩腰：集中ほぐし×全身ストレッチ 9800円→4400円
|
|
新 規 |
¥3,300 平日：半額以下【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 7800円→3300円
|
