もみかる 成瀬駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/16
- 水分補給をしよう！
- もみかる成瀬駅前店のたにざわです。
当店では施術後にお茶を提供させて頂いております。
前回のブログで施術後の飲み物のご案内をしましたが、
今回は施術後になぜ水分を摂ったほうが良いかについて
お話しさせて頂きます。
もみはぐしを受けると全身の筋肉が活性化するため体温が上がりたくさん汗をかきます。
想像以上の水分が体から失われている為、脱水症状にならない為にも
施術後の水分補給は欠かせません。
さらにもみほぐしの影響で血流やリンパ液の流れも良くなっているため、
だるさやむくみの元の老廃物が流れやすい状態です。
水分をとることで老廃物が体外への排出が促されるので
体がよりスッキリするのです。
施術後に水分をとってゆっくりする事でリラックス効果も高まります。
夏に比べて冬は寒さの為か水分をまめに摂取しなくなってしまうこともありますが、
寒さや乾燥で体の血液はドロドロになってしまい体の様々な箇所に不調をきたしてしまいます。
寒い冬こそ血行を良くする為にもこまめな水分補給、そしてお時間のある方は
ぜひ施術後にお茶を飲んで心もからだもリラックスして行ってください。
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