サムデイプレミアム サカエテン
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サムデイプレミアム 栄店(SOMEDAY PREMIUM)のブログ
2025年5月のブログ一覧
21件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- SOMEDAY 栄店
みなさんこんにちは（*^^*）someday 栄店です！本日は体脂肪のお話です！！ダイエットにおいて体重だけでなく体脂肪の数値が重要なのはご存知ですか？実は女性の理想の体脂肪率は【2…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- SOMEDAY 栄店
身体の半分以上が水で構成されてるって知ってますか？成人で、約55～60%が水分なんです！年齢や体重によって必要量は少し異なりますが体重（kg） × 約35（ml） ＝ 必要量（ml）だそ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- SOMEDAY 栄店
【腸活】意識していますか？腸は栄養を吸収をしてくれたり、免疫を担っていたり、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを分泌してくれたりする重要な器官です。腸が汚れてしまうと免疫低…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- SOMEDAY 栄店
食事中に汗を書いている方を見かけたことってありませんか？？食事をする事で、身体が燃焼させようとする働きからくるものなんです★実はダイエットで食事を抜くのは間違ったダイエッ…続きを見る
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