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ストレチックス 網走店のブログ
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3件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- 網走店 店長
内転筋の働きで影響がでる部分のひとつに膝関節があります。内転筋のうち、薄筋という筋肉は膝関節をまたいで付着しており開脚で膝が伸びにくいことでストレッチを勧められやすい筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 網走店 店長
日常生活においてあまり機会がないと思いますが例えば一本の線上の上を歩くことがあれば、足を縦に重ねるようにして進んでいくと思います。平均台や綱渡りをするようなときも同様です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- 網走店 店長
内転筋とは太ももの内側の筋肉です。太ももの内側全体を一つの筋肉のように思うかもしれませんが部位としては複数の筋肉が付着しています。内転筋という名称ですが、太ももの大腿骨と…続きを見る
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●2025/9/18
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