ストレッチセンモンテンストレチックスアバシリテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 北海道網走市南４条東１丁目１４ フロムワンEASTビル１F
- 網走駅から車で４分（専用駐車場あり）／網走駅徒歩18分／桂台駅徒歩10分
ストレチックス 網走店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/21
- ☆正常でもストレートネック☆
- 通常、頸椎は前弯、前に向かってカーブをしています。
この前弯がなくなってまっすぐになった状態を「ストレートネック」といいます。
スマートフォンなどの使用で頭が下がりストレートネックになってしまう「スマホ首」といわれることもあります。
研究のひとつに正常な人の頸椎の弯曲をレントゲンで調べたものがあり
頸椎前弯であった人が６４％、頸椎前弯でなかった人が３６％と、前弯していない人が３割以上というものでした。
ストレートネックであっても痛みを必ず生じたりするわけでもなく、異常なことではないという判断も一つの見解です。
とくに４０歳以下の女性では頸椎前弯が３８％、頸椎の前弯でなかったのが６２％と
頸椎前弯のほうが少ないということ結果が出たとされます。
首のコリや痛みが全てストレートネックということはなく
レントゲンでストレートネックということがあっても多くの方は前弯が保たれていないということです。
首コリや姿勢の悪さがあれば頸椎のかたちにとらわれ過ぎず
ストレッチやトレーニングで改善していけばよいと思います。
#網走 #ストレッチ専門店 #ストレッチ #整体 #パーソナルトレーニング #筋トレ #網走マラソン #ランニング #ランニング初心者 #大空町 #美幌 #北見 #オホーツク #酸素ボックス #酸素カプセル #姿勢改善
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
網走店 店長
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
もっと見る
ストレチックス 網走店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 半額以下【初心者歓迎】硬くなった体に！全身ストレッチ70分 8400円→3980円
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定：半額以下】部分集中！コリ撃退ストレッチ50分 6600円→2980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【初回限定：半額以下】全身しっかり☆超ストレッチ100分 11000円→4980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回限定：半額以下】首肩腰のお悩み×全身ストレッチ70分 8400円→3980円
|
|
新 規 |
¥4,980 初回は半額以下★頭首ヘッドスパ10分＋全身ストレッチ50分 10000円→4980円
|
|
新 規 |
¥0 【60分無料（施術30分＋カウンセリング等30分）】会員無料体験会
|
