アンドエイト 常盤台店(&8)の口コミ一覧 (2/3)

女性　20代
行くたびに自分のモチベーションを上げてくださるので、とても運動に意欲的になりました！目に見えて身体が変わっていってるのがとっても嬉しいです。
個人に合わせてメニューを作っていただけるので無理せず続けやすいです。
これからも継続して頑張っていきたいです！よろしくお願いいたします。

20代女性です。
今年の5月くらいから週2回通っています。
丁寧に指導してくださるので、怪我もなく安心してトレーニングに取り組めています。スタッフの皆さんも明るく丁寧な方が多く理想の身体にも近づいていて、通うのが楽しみです。なりたい目標を考慮して、食事やトレーニングメニューも考えてくださるので、効率よくボディメイクしたい方におすすめです。

体力をつけるのと減量目的に通い始めました。もともと運動習慣も無く継続できるか不安でしたが、トレーナーさんが皆さんわかりやすくフォームややり方を教えて下さるので楽しく続けられています。週２で3ヶ月通い、体脂肪率がだいぶ落ちてきました。いつもありがとうございます。

週に1～2回ほど通って約1ヶ月ですが、日々の食事管理とトレーニングで3キロほど減量できています。元々筋肉のつきやすい体質ではあるものの、デニムがゆるくなってきていて、少しずつ身体が締まっていくのが嬉しいです。数年通っているマッサージのセラピストさんに肩の位置が整ってきて、使われている筋肉になってきたと驚かれました。

基本おまかせで色々提案して下さるので、１人ではなかなか続かない方、まずはじめてみたいという方に良いと思います。

トレーナーさんがほぼ毎回違う方で、やはり人によってある程度やり方やアドバイスが変わります。
明るく気持ちのいい方が多くて個人的には気になりませんが、システムとしては知っておいた方がいいかもしれません。

いつもジムを行く日を楽しみに通っています！
フォームをきちんと見てくれて目に見えて身体の変化が分かるので鏡を見るのが楽しみになりました！

トレーナーさんが皆さん優しく指導してくださるお陰で、自分でも運動する意識付けが少しずつ出来るようになってきました！
仕事柄、外食が多く中々食事制限がまとまって出来ないのですが、ファスティングにも挑戦して引き続き頑張りたいです！

週2回通って3ヶ月目になり、少しずつ筋肉ついてきたかなって思います。
明るく知識豊富なトレーナーさん達が丁寧にフォームやどこに効くなど細かく説明してくれて初心者にも分かりやすいです。
トレーニングやお食事指導はもちろんモチベーションも上げてくれるので楽しく続けられてます。
いつもありがとうございます。

週２回で通い始めて2ヶ月目です
1人じゃ運動続けられなかったけど、トレーナーさんみんな優しくて盛り上げ上手で楽しく続けられてますっ！
代謝が良くなってたり自分で効果を実感できることも増えたのでこれからも通いたいと思います！

週2回15分通ってますが筋肉が少しずつ付いてきて姿勢も変わってきてる感じがしてます
トレーナーの方は皆さんお若いですが優しくいつも元気に指導してくれます
おすすめです

会社帰りに手ぶらで行けるのでとてもありがたいです。
普通のパーソナルジムだと相性が悪くてという話も聞きますが、スタッフの方も皆優しく教えてくださるので特に不安もなく通えています！
体調に合わせてメニューや負荷の調整もしてくださるので、自分のペースで続けられてます。
いつもありがとうございます！

20代　女性
週2回通って3ヶ月目になります。

通い始めて筋肉量や基礎代謝が上がりました。
食事制限についてわからない時は、よくアドバイスやおすすめの食事を教えていただけるので助かっています。

自己流でダイエットしてきて失敗続きだったので意を決して入会しました。マンツーマンでしっかり指導してくれるので費用に関して満足しています。その時の体調に合わせてメニューも相談できるので、無理してがんばらなくていいところが安心して通えるところです。食事メニューや生活での気をつけることなどもアドバイスもらえます。
適度な疲労感もありよく寝られるようになったことと、体力がついて疲れにくくなってきました。

いつも、トレーニングを考えて頂き、ありがとうございます。私の場合、3月から5キロ位は、落ちたのですが、5月くらいから、停滞期を、むかえております。今は、トレーニングと朝ファスティングで、どうにか減量しようと、頑張っています。体重が減ったり増えたりで、くじけそうになりますが、継続は力ですと、お声がけを頂き、どうにか頑張っています。今の目標は、8月末迄に5キロ減量する事です。目標達成出来る様に、今後とも、ご指導よろしくお願い致しますm(_ _)m

減量目的で通い始めて、気になる部位を重点的に追い込んでくれます。また食事面からのサポートや、栄養管理もアドバイスもらえます。蛋白質やビタミン、食木繊維など普段の食生活を振り返るきっかけになりました。
30分週２回無理なく継続中です。毎回楽しく会話しながら筋トレできるので、パーソナルジム初心者でしたが安心して通ってます。

トレーナーさんがとても丁寧に指導してくれて、フォームもこまかく見てくれるのでケガの心配がありません。毎回のセッションが安心感たっぷりで、信頼して身体を預けられます！

20代男性
通い始めて、3ヶ月です！

今まで続けることができなかったトレーニングが、おかげさまで楽しく続けられています。　
トレーニングやお食事指導はもちろん、盛り上げながら楽しく行えるのも続けられているポイントだと思います！
必要なサプリや食材もアドバイスしてくださるのでとてもありがたいです！
これからも長く通いたいと思えるジムです！

通い始めて2ヶ月です。
長いことスポーツクラブには通っています。
マシンを使った自己流のトレーニングと有酸素運動メインでやって来ましたが、最近年齢的に有酸素運動がキツくなり体重が増え始めたので、筋トレに励もうと思ってパーソナルを探していた時&8さんを見つけて入会しました。
食事管理が苦手なので体重は減っていませんが、元々、体重を落とすと言うより現状維持と将来寝たきりにならないために通っているし、トレーナーさんもそれを考慮してメニューを考えて下さいます。
楽しく会話をしながらしっかりトレーニングしてくれるので、60分あっという間です。

毎回ひどい筋肉痛になるので、とても効いているのだと思います。
トレーナーの方が一生懸命盛り上げてくれるので、辛くても何とか続けられそうです。

トレーニングのほかに、家でやってみたほうがいいストレッチやトレーニングのことや生活習慣についても色々教えてくれます。肩こりがひどいことを伝えたら背中のトレーニングを増やしてくれ、改善しました。体質変えたい方にいいと思います。

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーの方がとてもフレンドリーで、楽しく続けられています！食事のアドバイスもいただき、5ヶ月で8キロ落ちました。
毎回、筋肉痛になりますが結果が出ているので頑張れそうです！

3ヶ月で5kg減
毎日筋肉痛

去年の11月から週2回、こちらにお世話になっています。
食事の量は全く変えず、食事指導で設定頂いた各栄養素の数値を守り切る為に内容だけを完全に180度見直して、約5月間で無理なく7kg程痩せることが出来ました！
今までスポーツクラブやホットヨガに通ったこともあったのですが、自分でウェアやシューズを準備して…というのが自分に合っておらず、元々スポーツが嫌いなこともあって全然続きませんでした。なのでウェアやシューズなど自前の準備が不要で、しっかりプロの方に教わって自分の理想に向けた結果を出したいという気持ちからこちらに通い始めましたが、間違いなく自分の人生で始めたことで一番良かったことだと思っています。体質は勿論ですが、人生や生活が本当に大きく変わりました。
担当スタッフさんをはじめとするトレーナーの皆さまはとても優しく真剣に向き合ってくれますし、毎回キツくても楽しいトレーニングが出来て凄く充実しています！
少し遠い距離に越してしまったのですが、絶対に辞めたくないので頑張って通っています笑
いつもありがとうございます！これからもトレーニング頑張りますので、よろしくお願いいたします。

毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。
筋肉痛も毎回違うところに来ているので鍛える筋肉の箇所を適切に指導していただけてます。

最近は仕事の合間に伺うことが多いのですが、
短いトレーニング時間でも、
体調等に合わせて効果的なトレーニング内容を考えて下さいます。

また私は普段テレワークで他の方よりも運動不足なのと、
筋トレも不慣れな為トレーニング中本当にキツい～！
と感じる事もありますが、
ケガの無いようにサポートしていただいたり、「あと少しですよ！頑張りましょう！」の、励ましの声をいただき、なんとか最後まで毎回メニューをこなせています(笑)

終わった後の汗とやり切った爽快感で心身ともにリフレッシュも出来るので、良いストレス発散になっているなと感じました。
このまま引き続き頑張って目標体重まで落としたいと思います。

駅前ジムは続かないだろうな、と思い訪問。
笑顔で追い込んでくれます！終わった後の達成感がすごいです。
合間合間に筋トレや健康、美容に関する知識を教えてくれるのもとてもよかったです。

昨年の10月から通っています。トレーナーさんはとても丁寧でそして明るくて、ちょっとキツいトレーニングでも、何故か楽しい時間になります。トレーニングはもちろんですが食事面のアドバイスもしっかりしてくださいます。健康的な生活をサポートして貰っていると実感しています！日々の生活のクオリティが上がっていることが嬉しいです。＆8さんに通ってよかったと思っています。これからもよろしくお願いします。

昨年12月からお世話になっています。週2日 短時間なので半信半疑でしたが、効果に驚きました。筋力 確かに向上しています。
 日によってかわるトレーニング、重さ、回数など マンネリ感もなく新鮮に取り組めているので、あっという間の3か月でした。
 パーソナルトレーニングは、トレーナーの専門性が全てだと思っています。故障を持つ身としては、栄養面も含めたきめ細かい指導はありがたかったです。

20代女性
入会して1ヶ月　月８回コース
体重6キロ減

スタッフの方はみなさん優しく、きついトレーニングでも明るく声をかけてくれるので楽しいです。
食事のアドバイスも毎回くれるので安心できています。
健康的に少しずつ体重が減らせて嬉しいです。

丁寧にフォームやどこに効くなど細かく説明してくれて初心者でも通いやすい。

20代　女
5ヶ月目
30分×週2

10月から30分、週2回のコースで通っています。
どのトレーナーさんも知識豊富で運動面はもちろんですが、食事面も的確にアドバイスしてくださいます。
個人に合ったアドバイスをしてくださり、以前通っていたパーソナルジムで極端な食事制限や無理な筋トレを勧められ、やる気を無くして通わなくなってしまった私でも継続して通うことができています。
また、この価格帯のパーソナルジムで運動中の水を出してくださったり、ウェアからシューズまで全てレンタルできたりするサービスはなかなかないと思います。
こちらのジムのおかげで通い始めてから20キロ以上の減量に成功しました。目標の体重まで頑張っていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします(^^)