タイ古式マッサージ＆バリニーズアロマ ラダシア用宗HUTPARK店
タイコシキ マッサージ バリニーズアロマ ラダシア モチムネハットパーク テン
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- 静岡県静岡市駿河区用宗４－２０－１２ HUTPARK用宗 2－F
- JR東海道本線「用宗駅」 徒歩約9分/用宗ＨＵＴＰＡＲＫ 東棟(EAST) 2F
ラダシア 用宗HUTPARK店(LADASIA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 頭の硬さと睡眠の関係
こんにちは♪LadaSia用宗店です！
「寝ているのに疲れが取れない」
「布団に入っても頭が休まらない」
そんな睡眠のお悩み、ありませんか？
実は頭皮の硬さが関係しているかもしれません。
スマートフォンやパソコン作業、考え事の多い毎日で、頭の筋肉は知らないうちに緊張し続けています。
頭皮が硬くなると血流が滞り、神経がリラックスモードへ切り替わりにくくなるため、
眠りの質が下がりやすくなると言われています。
実は…
頭皮は顔・首・肩と一枚でつながっているため、
硬くなると
・目の疲れ
・肩こり
・頭の重だるさ
にも影響しやすいのです。
ヘッドマッサージでは、頭皮をゆっくりゆるめることで血流を促し、神経の緊張をやさしく解放。
施術中に眠ってしまう方が多いのは、
身体が自然と休息モードへ切り替わるためです。
「終わった後の夜はぐっすり眠れました」
というお声も多くいただいています◎
当店では、アロマやタイ古式にオプションとしてヘッドマッサージを追加可能です。
施術時間は
10分／20分／30分
からお選びいただけます。
短時間でもスッキリ感はありますが、
おすすめは30分コース！
30分コースではご希望により顔まわりのマッサージも行うため、
・ 目の疲れがスッキリ
・表情筋がゆるんでリラックス
・睡眠前の深いリラックス状態へ
と、より深い休息感を味わっていただけます。
「最近ぐっすり眠れていない」
「頭がずっと働いている感じがする」
そんな方は、頭からリラックスする時間をぜひ取り入れてみてください♪
投稿者
LadaSia 用宗店
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