【全身もみほぐし＆ストレッチ】全力ストレッチ滋賀草津店(整体/マッサージ)
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- リラク
- 整体・カイロ
- 滋賀県草津市西大路町６－６ 西川ビル２F
- 草津駅から徒歩5分
全力ストレッチ 滋賀草津店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/1/31
- ストレッチ+マッサージ効果
- 皆さんこんにちは！草津店のAIMIです♪
皆さんなぜストレッチとマッサージをやることによって
どのような効果があるかご存じですか？
ストレッチは筋肉を伸ばして柔軟性を高め、可動域を広げる効果があります。
一方、マッサージは筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果があります。
これらを組み合わせることで、両方の効果を相乗的に引き出し、
身体全体のリラクゼーションと柔軟性の向上が実現するのです。
ですのでもちろんストレッチだけでも問題ないのですが、
マッサージを加えることによってより効果的というわけです！
全力ストレッチではそれが実現します！！
しっかり筋肉の奥深いところ（深層筋）までアプローチしその後
自分では出来ないストレッチをお客様のお身体に合わせて施術していきます！
是非気になった方は一度お越しください♪
たっぷりめにストレッチをしたい方は90分がオススメです☆#肩こり改善
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体幹軸調整トレーナー
AIMI トレーナーアイミ トレーナー
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