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鍼灸サロンHariBear

シンキュウサロンハリベアー

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ハリベアー(HariBear)のブログ

最新ブログ一覧

500件のブログがあります

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  • 寒暖差疲労に注意!
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    笠井 茜
    朝晩は冷えるのに、日中は汗ばむ、そんな季節の変わり目。「なんだかだるい」「頭痛や肩こりがつらい」「眠れない」と感じる方が増えています。その原因は、寒暖差による自律神経の乱…続きを見る
  • 秋~冬にかけて気をつけたい体の不調と東洋医学的ケア
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    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    作田 華朋
    朝晩がぐっと冷え込むようになってきましたね。この季節、「なんとなく体が重い」「喉がイガイガする」「肌がカサつく」なんて感じていませんか?東洋医学では、秋は「乾燥(燥)」、…続きを見る
  • 美容鍼と自律神経の深い関係
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    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    清家 涼大
    「最近、肌の調子が安定しない」「むくみやくすみが取れない」「ストレスが肌に出やすい」こうした美容トラブルの背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。美容鍼は、単…続きを見る
  • ポリヴェーガル理論で見る鍼灸と自律神経
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    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    清家 涼大
    「なんとなく疲れが取れない」「緊張が抜けない」「眠りが浅い」そんな不調の多くは、自律神経のバランスの乱れが関係しています。最近では、これをより深く理解するために注目されて…続きを見る
  • 自律神経を整えるなら鍼灸がおすすめ
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    清家 涼大
    「なんとなく体が重い」「眠りが浅い」「気分が不安定」こうした症状の多くは、自律神経の乱れが関係しています。ストレスや疲労、気候の変化、睡眠不足などが続くと、交感神経(緊張…続きを見る
  • 電気を流すメリット
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    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    清家 涼大
    鍼の施術は場所によって考え方が異なるため様々な治療方法があります。その中でも本日は電気を流すメリットについてご紹介します。鍼治療は刺すだけでも筋肉の緊張緩和や血流促進、お…続きを見る
  • 頭皮が硬いと顔がたるむ?
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    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    笠井 茜
    「最近、顔が疲れて見える」「フェイスラインが下がってきた…」そんなお悩み、もしかすると頭皮の硬さが関係しているかもしれません。実は、頭皮とお顔の皮膚・筋肉はすべてひと続き…続きを見る
  • 首・肩こりに悩む方へ。原因と美容鍼での改善ポイント
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    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    作田 華朋
    最近、首や肩のこりを感じる方が増えています。「気づいたら肩がガチガチ」「頭まで重く感じる」なんてことありませんか?特に季節の変わり目は、冷えや気温差で血流が滞りやすく、筋…続きを見る
  • 美容鍼の効果を高める通う頻度とは
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    清家 涼大
    「美容鍼、どのくらいの頻度で受けるといいですか?」そんな質問をよくいただきます。美容鍼は一度の施術でも血流が良くなり、顔色が明るくなったり、むくみが軽減したりと変化を感じ…続きを見る
  • 美容鍼を始めるベストタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    清家 涼大
    「美容鍼、気になっているけどいつ始めるのがいいの?」そんな声をよく耳にします。実は、美容鍼は**“今の悩みを改善する”だけでなく、“これからの老化を防ぐ”ケア**としてもとて…続きを見る

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ハリベアー(HariBear)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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