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鍼灸サロンHariBear

シンキュウサロンハリベアー

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ハリベアー(HariBear)のブログ

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500件のブログがあります

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  • 気づかないうちにしてるかも?''食いしばり''のはなし
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    作田 華朋
    「朝起きたらアゴがだるい…」「歯医者さんに食いしばりを指摘された」そんな経験はありませんか?食いしばりは、日中の集中している時や寝ている間など、無意識にグッと歯をかみしめ…続きを見る
  • 肩こりには鍼灸?整体?どっちがいい?
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    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    清家 涼大
    肩こり改善の方法としてよく選ばれるのが鍼灸と整体。どちらも人気ですが、アプローチ方法や得意分野が少し違います。◆ 鍼灸の特徴 髪の毛ほどの細い鍼で、深層の筋肉・ツボに直接ア…続きを見る
  • 鍼灸がおすすめな頭痛とは?
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    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    清家 涼大
    頭痛にはいくつか種類がありますが、特に筋肉の緊張や血流の滞り、自律神経の乱れが関係する頭痛は、鍼灸が得意とする分野です。1.緊張型頭痛首や肩の筋肉がこわばり、血流が悪くな…続きを見る
  • お盆明けの不調リセット
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    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは、田中です。お盆休みに入りましたね!お盆の時期は、帰省や旅行、イベントなどで普段と生活リズムが変わりやすくなります。さらに暑さによる体力消耗や移動の疲れ、食生活…続きを見る
  • 美容鍼とエステの違いとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    清家 涼大
    どちらも「美しくなりたい」気持ちを叶えるケアですが、美容鍼とエステはアプローチの深さや目的が大きく異なります。アプローチの違いエステ:肌の表面(角質層~表皮)に働きかけ、…続きを見る
  • スマホがもたらす不調とケア法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    笠井 茜
    今やスマホは生活の必需品。でも、長時間のスマホ操作で「肩こり」「目の疲れ」「頭痛」などの不調を感じたことありませんか?東洋医学の視点から見ると、スマホによる不調は「気(エ…続きを見る
  • 季節の変わり目におすすめな美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/10
    投稿者:
    作田 華朋
    夏から秋へと移り変わるこの時期。昼はまだ暑いのに朝晩はひんやりと涼しく、気温や湿度が日によって大きく変化します。この環境の変化は、実はお肌や体にとって大きなストレス。特に…続きを見る
  • 他の美容法にはない、美容鍼のいいところとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    清家 涼大
    エステや美容医療、スキンケアなど、さまざまな美容法がありますが、**美容鍼には他にはない“内側から整える力”**があります。ここでは、美容鍼ならではの魅力をわかりやすくご紹介…続きを見る
  • 冷房で冷えた体に出るサイン?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは、田中です。夏になると増える「肌のざらつき」「吹き出物」「なんとなく顔がのぼせている感じ」それ、実は“冷え”と“内熱”が同時に起こっているサインかもしれません!…続きを見る
  • 食いしばりと頭痛の関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    清家 涼大
    こめかみがズーンと重い」「頭痛薬を飲んでもすっきりしない」そんな頭痛の原因、実は**“歯の食いしばり”**が関係しているケースが少なくありません。食いしばりとは?日中や睡眠中…続きを見る

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ハリベアー(HariBear)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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