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鍼灸サロンHariBear

シンキュウサロンハリベアー

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ハリベアー(HariBear)のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • 最近眠りが浅い人、増えてます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは、田中です。ここ数日は少し暖かい日が続いていましたが、今日からまた寒さが戻る予報ですね。こうした寒暖差のある時期は、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「眠った…続きを見る
  • 鍼の副作用について
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    伊藤 大輝
    鍼灸治療を受けてみたいけど副作用はないのか?気になりますよね。初めて受けに来られる方で質問に挙げられる方が多い印象です。結論から話すと鍼治療での副作用はほとんどありません…続きを見る
  • エラ張りについて
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    笠井 茜
    「エラが張って顔が大きく見える」「年々フェイスラインが四角くなってきた気がする」そのエラ張り、骨格だけが原因ではない かもしれません。実は多くの場合、筋肉の緊張や生活習慣 …続きを見る
  • 美容鍼って実際なにに効くの?初めての方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    作田 華朋
    「美容鍼って、顔に鍼を刺すんですよね?」初めて来院される方から、よくこんな質問をいただきます。美容鍼は、顔の筋肉や皮膚に直接アプローチすることで血流を促し、むくみ・たるみ…続きを見る
  • 食いしばりに鍼灸でできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    清家 涼大
    「無意識に歯を食いしばっている」「朝起きるとあごがだるい」そんな食いしばりのお悩みに対して、鍼灸はさまざまなアプローチができます。食いしばりの多くは、あごの筋肉だけの問題…続きを見る
  • 眠れる体をつくる鍼灸の通い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    清家 涼大
    「鍼灸を受けた日はよく眠れたけど、またすぐ戻ってしまった」睡眠のお悩みで来院される方から、よく聞く声です。実は、睡眠の質を安定させるためには通い方がとても大切になります。…続きを見る
  • ポリヴェーガル理論から見る睡眠の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    清家 涼大
    「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな睡眠の乱れに悩んでいる方はとても多いです。実はこの不調、単なる疲れや生活リズムの問題だけでなく、自律神経の状態が…続きを見る
  • 寒さが招く顔の緊張に注意!
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    田中 晴菜
    こんにちは、田中です。1月も中旬に入り、寒さが本格的になってきました。この時期、「顔がこわばる」「表情が動かしにくい」「なんとなく疲れて見える」と感じる方が増えてきます。…続きを見る
  • 鍼と免疫力の関係性
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    伊藤 大輝
    皆様、体調は崩されていないですか?今年はインフルエンザの流行が早く、例年では年明けくらいからピークに入るのですが今年は先月からピークに入っているみたいです。年明けから気温…続きを見る
  • 継続で体質と肌質は変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    笠井 茜
    「鍼灸や美容鍼は続けた方がいいの?」「1回でも効果があるのに、なぜ継続が必要?」鍼灸は、続けることで本来の効果を発揮するケア です。本記事では、鍼灸・美容鍼を継続するメリッ…続きを見る

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ハリベアー(HariBear)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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