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ハリベアー(HariBear)のブログ

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456件のブログがあります

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  • 疲れ顔のまま年越ししないために！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    田中 晴菜
    疲れ顔のまま年越ししないために！
    こんにちは、田中です！12月もいよいよ終わりですね。仕事納めを迎えた方も、年末までお仕事の方も、気づかないうちに「一年分の疲れ」が溜まりやすい時期です。この時期、「体はそこ…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
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    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    伊藤 大輝
    年末年始のお知らせ
    もう気づけば今年も残りわずかですね。毎年感じますが1年間あっという間だったなとしみじみ思います。皆さんは今年1年間いかがでしたでしょうか？Hari Bearとしては新しいスタッフが3…続きを見る
  • 顔と体のむくみの原因と仕組みを解説！
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    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    笠井 茜
    顔と体のむくみの原因と仕組みを解説！
    顔のむくみや、夕方になると重くなる足のむくみ。それは、血行不良やリンパの滞りが原因かもしれません。この記事では、むくみが起こる仕組みと、改善に役立つ 鍼灸の効果 を分かりや…続きを見る
  • 年末年始の疲れを溜めない体の整え方
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    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    作田 華朋
    年末年始の疲れを溜めない体の整え方
    年末年始は、楽しい予定が増える一方で「なんだか体が重い…」「休んだはずなのに疲れが取れない」そんな声がとても多い時期です。この時期に疲れが溜まりやすい理由の一つが、生活リ…続きを見る
  • 鍼灸が睡眠と呼吸に良い理由
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    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    清家 涼大
    鍼灸が睡眠と呼吸に良い理由
    「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「呼吸が浅い気がする」そんなお悩みを感じている方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。実は、睡眠と呼吸はとても密接につなが…続きを見る
  • 寒さと食いしばりと鍼灸
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    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    清家 涼大
    寒さと食いしばりと鍼灸
    「冬になるとあごが疲れる」「寒い時期は食いしばりが強くなる」実はこの症状、寒さが原因で起こる食いしばりかもしれません。寒さ・食いしばり・体の緊張は深く関係しています。気温…続きを見る
  • 年末におすすめのお顔メンテナンス
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    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    田中 晴菜
    年末におすすめのお顔メンテナンス
    仕事納め後におすすめしたい“お顔のリセットケア”こんにちは！田中です。今週で仕事納めの方も多い時期になりました。12月は一年の疲れが最も表に出やすく、お顔にもその影響が現れ…続きを見る
  • 鍼とお灸の違い
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    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    伊藤 大輝
    鍼とお灸の違い
    鍼とお灸の違いってなんですか？とよく疑問に思われる方が多いです。どちらも血流改善や自律神経を整えるという点では一緒ですがお灸は温熱刺激が入るので冷えからくるお悩みに効果的…続きを見る
  • 冬の冷えと血行不良について
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    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    笠井 茜
    冬の冷えと血行不良について
    冬になると、冷え・血行不良が原因で顔のくすみやむくみ、体のだるさを感じる方が増えます。今回は冬に起こりやすい不調と、その改善に役立つ 鍼灸の効果 を解説します。◎冬に冷え・…続きを見る
  • 季節の変わり目に増える首肩こりの正体
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    作田 華朋
    季節の変わり目に増える首肩こりの正体
    季節の変わり目になると、「最近、首や肩が重い…」「特に何もしてないのに疲れが抜けない」そんな声をよく聞きます。実はこの不調、気のせいではありません。東洋医学では、季節の変…続きを見る
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