シンキュウサロンハリベアー
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ハリベアー(HariBear)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 春に向けた肌の準備できていますか？
- 春が近づくと、
乾燥・赤み・かゆみ・化粧ノリの悪さなど
肌トラブルが増えやすくなります。
その原因は、寒暖差や花粉、紫外線の増加、
そして自律神経の乱れにあります。
春の肌トラブルを防ぐためには、
シーズン前からのケア が重要です。
◎春前に肌が不安定になる原因
・寒暖差による自律神経の乱れ
・花粉や黄砂による刺激
・紫外線量の増加
・冬の血行不良の影響
→ストレスや生活リズムの変化 など
これらが重なることで、
ターンオーバーが乱れ、ゆらぎ肌になりやすくなります。
◎春の肌準備に鍼灸が効果的な理由
鍼灸は、肌だけでなく体全体を整える施術です。
・血流促進で肌の巡りを改善
・自律神経を整える
・冷えを改善
・むくみを軽減
・ターンオーバーをサポート
外側のスキンケアだけでは難しい、
内側からの肌質改善 を目指します。
◎春に向けた肌づくりセルフケア
・首元・お腹を冷やさない
・湯船に浸かる
・紫外線対策を早めに始める
・甘い物や冷たい物を控える
・睡眠時間を確保する
鍼灸と組み合わせることで、
ゆらぎにくい肌づくりにつながります。
春の肌トラブルは、
事前の準備で差が出ます。
鍼灸で自律神経と血流を整え、安定した春肌を目指しましょう！〒530-0027
大阪府大阪市北区堂山町15-23シティエール東梅田201号室
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