シンキュウサロンハリベアー
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ハリベアー(HariBear)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- なんで毎回すぐ戻るの？首肩こりが治らない人の共通点
「施術した後は楽なのに、すぐ戻る…」
そんな経験ありませんか？
実はそれ、あなたの体が悪いわけではなくて
“戻る原因”が残ったままだからなんです。
共通点1：無意識の力み（食いしばり・緊張）
日常でずっと首や肩に力が入っている状態。
・仕事中ずっと力が入ってる
・歯を食いしばるクセがある
・気づいたら肩が上がってる
→これだけで筋肉はずっと緊張状態になります
共通点２：呼吸が浅い
呼吸が浅いと、首や肩の筋肉を使いすぎます。
→本来リラックスするはずの呼吸が
逆にコリを作る原因に
共通点3：その場だけのケアになっている
マッサージやストレッチで一時的に楽になっても
原因にアプローチできていないと戻ります。
解決のヒント
大事なのは
→「緩める＋原因を整える」こと
鍼灸では
・筋肉の緊張をゆるめる
・自律神経を整える
ことで、戻りにくい体を作っていきます。
まとめ
首肩こりが戻るのは
→あなたのせいではなく「体のクセ」の問題
だからこそ
根本から整えるケアが大切です！
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