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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン サンジョウ

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  • リラク
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  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口 徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

2025年12月のブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 脚の疲労と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/■ 脚の疲労と姿勢が深くつながっている理由1. 骨盤の傾きが脚の筋肉に負担をかける骨盤が前傾・後傾すると、太もも前やふくらはぎ、ハムスト…続きを見る
  • 正しい座り方のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/デスクワークやスマホ操作が増える現代、座っている時間が長くなりがちですが実は「座り姿勢」は体への負担がとても大きく、間違った姿勢が続…続きを見る
  • 運動習慣はありますか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    間瀬 翔平
    皆さん、整骨院に行くと整骨院の方から「ウォーキングをしましょう!・適度な運動をしましょう!」と言われたことはありませんか?お身体のケアとしてよく聞く「ウォーキング・適度な…続きを見る
  • 目の疲れが取れない・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    堂谷 和輝
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/「目の奥がジンジンする…」「パソコンやスマホを見る時間が長くて、目も肩も限界…」そんな“目の疲れ”=【眼精疲労】に悩まされていません…続きを見る
  • 座ったたまま電気を流すだけ!ロコモ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    北畑 創
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から!整骨院でできるコアレ活用法「歩くのがつらくなった」「階段で息が切れる」「立ち上がるのに時間がかか…続きを見る
  • ぎっくり腰は痛みが引いても歪んだままです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や忙しい時期になると、ぎっくり腰で来院する方が増えます。重い物を持ち上げたわけでもないのに、朝起きる瞬間や前にかがんだ…続きを見る
  • 「三条駅」9番出口から徒歩15秒!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    堂谷 和輝
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/当院は、京都市中心部の「三条駅」9番出口から徒歩15秒の場所にございます!地下鉄東西線・京阪本線のどちらからもアクセスしやすくなっており…続きを見る
  • 歩いていると腰が痛くなる・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/「歩いているだけで腰が痛い…」「長時間歩くと、腰が重だるくなる…」そんなお悩みをお持ちの方、実は当院にも同じような症状で来院される方…続きを見る
  • なぜ骨格矯正が大事なのか。歪みによる影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/「肩こりが治らない」「腰が重だるい」「頭痛が続く」──そんな不調に悩んでいませんか?実はこれらの症状の多くは、「骨格のゆがみ」からく…続きを見る
  • 腱鞘炎と姿勢・腕の関節の歪みとの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/スマートフォンやパソコン作業、家事や育児など、私たちの日常生活には手首や指を繰り返し使う動作があふれています。その結果として起こりや…続きを見る

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小林整骨院 三条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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