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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン サンジョウ

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  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口 徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

2025年12月のブログ一覧

93件のブログがあります

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  • 体幹の筋肉はなぜ必要?理由と鍛え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/「体幹を鍛えましょう」という言葉を耳にすることは多いですが、その中心的役割を担うのが「インナーユニット」と呼ばれる深層筋群です。イン…続きを見る
  • 簡単血液循環運動!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院 三条です!今回は【血液循環・代謝を良くする方法】について詳しくお伝えいたします!血流循環が悪くなる職業として、デスクワークの方が挙げられます。座っ…続きを見る
  • 冬の不調を減らす鍵、背中とお腹のインナーを温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/冬になると、肩こり・腰痛・むくみ・冷え・疲れやすさなど、さまざまな不調が出やすくなります。多くの方は「手足が冷えるから不調が出る」と…続きを見る
  • 冬の体調不良と身体の不調を防ぐために大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/冬になると「肩こりがひどくなる」「腰が重い」「朝起きたら首が回らない」などの不調を感じる方が増えます。寒さによる冷えはもちろんですが…続きを見る
  • 痺れの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    堂谷 和輝
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/手足の痺れは、一時的なものから、体のSOSを示す重要なサインまで様々です。「正座の後のジンジン」といった感覚は誰でも経験がありますが、そ…続きを見る
  • アレルギーの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/本日はアレルギーについてお話します!■ アレルギーと腸内環境の関係近年の研究で、アレルギー症状と腸内環境(腸内フローラ)の状態が深く関…続きを見る
  • 太ももが硬いと・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/●大腿四頭筋とは?太ももの前側に位置する大きな筋肉群で、名前の通り4つの筋肉から構成されています・大腿直筋(だいたいちょっきん)・外側…続きを見る
  • 寝違えを起こさないための予防について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/今回の【寝違え】のお話は、寝違えを起こさないための予防についてです。まず寝違えを起こさない為の予防としては、日常生活で疲れ切っている…続きを見る
  • 急増中!ぎっくり腰はなった後の処置が大切!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や忙しい時期になると、ぎっくり腰で来院する方が増えます。重い物を持ち上げたわけでもないのに、朝起きる瞬間や前にかがんだ…続きを見る
  • 頭痛の種類
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/「こめかみがズキズキする」「後頭部が重たい」「目の奥が痛い」一言で“頭痛”といっても、痛む場所や症状にはいくつかのパターンがあり、そ…続きを見る

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小林整骨院 三条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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