小林整骨院 三条のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/21
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは! 小林整骨院三条です!本日は、足首をほぐすことによる「小顔リフトアップ効果」のお話しをしていきます。 女性の方は足の基礎知識よりも早くココを読みたかったかもしれ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/20
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは! 小林整骨院三条です! 今回のテーマは「美容鍼」についてです! 「美容鍼とは」 化粧品やエステのような肌の表面からのアプローチとは違って、コラーゲン繊維や表情筋な…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/19
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!今回は関節トレーニングについてお話します!・関節トレーニングとは:身体の関節周りの筋肉がバランスよく動いてくれれば良いですが、普段の動作や…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/18
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは! 小林整骨院三条です! 仕事中や作業中に肩こりが辛く感じてきたら…簡単にできるツボ押しがオススメ! 今回は手軽にできる肩こり解消法「ツボ押し」のご紹介第二弾です…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/18
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは! 小林整骨院三条です! 仕事中や作業中に肩こりが辛く感じてきたら…簡単にできるツボ押しがオススメ! 今回は2回に分けて手軽にできる肩こり解消法「ツボ押し」をご紹介…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/16
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!今回は、【枕】による不調の数々についてお伝えしていきます。今回は枕によって肩こりが出てきやすい理由についてお話していきます!日常的に皆様が…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/15
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!本日は【EMS】についてお話していきます。今回はEMSのよくあるご質問を紹介していきます。Q.痛みはありませんか?A.かなり激しく筋肉が動きますの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/13
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!今回は【適度な運動量】についてです!!「適度な運動をしましょう!・もう少し身体動かしましょう!」こんな言葉を聞いた時に、具体的にどんな事を…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/11
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!【反り腰】での腰痛改善しませんか??本日は【当院でできる腰痛へのアプローチ】についてお話していきます1損傷部への手技療法痛みの原因をたどっ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024/11/8
- 投稿者:
- 古川 照悟
こんにちは!小林整骨院三条です!今回は【ご自宅でできる肩コリ対策】についてお話していきます\( 'ω')/肩が凝ってきたらまずは既に肩に主怠さを感じている方向けに肩コリ解消法…続きを見る
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