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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

906件のブログがあります

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  • 健康寿命を延ばす秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    梅田 尭典
    健康寿命を延ばす秘訣
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今日は、近年注目されている「健康寿命」についてお話しします。健康寿命とは、「介護を必要とせず、自立して元気に過ごせる期間」のこと。日…続きを見る
  • 足の裏の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    堂谷 和輝
    足の裏の痛み
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「朝、起きて最初の一歩がとにかく痛い」「歩いているうちに少し和らぐけど、また痛くなる」そんな症状を感じたことはありませんか？それは“…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから始める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    産後の骨盤矯正はいつから始める？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/出産後、多くの方が気になるのが「骨盤のゆがみ」や「体型の変化」です。妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんが通れるように大きく開き、…続きを見る
  • 姿勢と内臓疲労の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    姿勢と内臓疲労の関係
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「内臓疲労」は食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく、骨格の歪みとも深く関係しています。体は骨格・筋肉・神経・内臓が連動しており、どれか一つが…続きを見る
  • 最近寝れない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    北畑 創
    最近寝れない方へ
    んにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、「夜になってもなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。季節の変わり目やストレス、スマホの長時間使用な…続きを見る
  • 運動した方がいいとはわかっているけど…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    運動した方がいいとはわかっているけど…
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/皆さん「ウォーキングをしましょう！・適度な運動をしましょう！」と言われたことはありませんか？お身体のケアとしてよく聞く「ウォーキング…続きを見る
  • 体幹の筋肉はなぜ必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    体幹の筋肉はなぜ必要？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「体幹を鍛えましょう」という言葉を耳にすることは多いですが、その中心的役割を担うのが「インナーユニット」と呼ばれる深層筋群です。イン…続きを見る
  • 写真見ると姿勢が・・・
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    間瀬 翔平
    写真見ると姿勢が・・・
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、「デスクワークが増えて背中が丸くなってきた」「写真を見たら姿勢が悪く見える」と感じていませんか？その原因の多くは、長時間のスマ…続きを見る
  • ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から
    ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！整骨院でできるコアレ活用法「歩くのがつらくなった」「階段で息が切れる」「立ち上がるのに時間がかかる」――そんな症状を感じ始めたら、“ロ…続きを見る
  • 目の疲れが取れない原因は
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    目の疲れが取れない原因は
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「目の奥がジンジンする…」「パソコンやスマホを見る時間が長くて、目も肩も限界…」そんな“目の疲れ”＝【眼精疲労】に悩まされていません…続きを見る
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