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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

906件のブログがあります

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  • 猫背を整えてスッキリ姿勢！猫背ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    間瀬 翔平
    猫背を整えてスッキリ姿勢！猫背ケア
    最近、「デスクワークが増えて背中が丸くなってきた」「写真を見たら姿勢が悪く見える」と感じていませんか？その原因の多くは、長時間のスマホ操作やパソコン作業による猫背姿勢です…続きを見る
  • なぜO脚やX脚になるのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    間瀬 翔平
    なぜO脚やX脚になるのか？
    こんにちは！小林整骨院　三条です！「O脚・X脚」についてお話していきます。そもそも何故こんな風にO脚やX脚になるのでしょうか？その原因となるのが「骨盤」になります。例えば反り…続きを見る
  • 最近よく躓く方要注意です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    梅田 尭典
    最近よく躓く方要注意です！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/■ 「つまずく」とはどんな状態か日常生活で「よくつまずく」という場合、単に注意不足だけでなく、身体のどこかの動きやバランスがうまく働い…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアと診断された方も多く来られています！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    梅田 尭典
    椎間板ヘルニアと診断された方も多く来られています！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「腰が痛い…」「お尻や足にかけてしびれがある…」そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアとは、背骨…続きを見る
  • 天然のコルセットって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    梅田 尭典
    天然のコルセットって？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「体幹を鍛えましょう」という言葉を耳にすることは多いですが、その中心的役割を担うのが「インナーユニット」と呼ばれる深層筋群です。イン…続きを見る
  • ふらつきには〇○筋を鍛える！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    梅田 尭典
    ふらつきには〇○筋を鍛える！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「歩いているときにふらつく」「なんとなく体が安定しない」と感じることはありませんか？年齢に関係なく起こりやすい症状ですが、その背景に…続きを見る
  • フェイスラインの弛みには〇○筋
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    北畑 創
    フェイスラインの弛みには〇○筋
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「フェイスラインがゆるんできた気がする」「あご下がもたついて見える」そんなお悩みを抱える方に知っていただきたいのが、首にある“舌骨下…続きを見る
  • 骨格矯正と内臓疲労の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    梅田 尭典
    骨格矯正と内臓疲労の関係
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「内臓疲労」は食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく、骨格の歪みとも深く関係しています。体は骨格・筋肉・神経・内臓が連動しており、どれか一つが…続きを見る
  • 肩が凝りやすいこの季節にオススメのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    梅田 尭典
    肩が凝りやすいこの季節にオススメのセルフケア
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/冬に肩こりが悪化しやすい理由冬は気温の低下によって血流が悪くなり、筋肉が冷えて硬くなりやすい季節です。さらに、厚着をすることで肩まわ…続きを見る
  • 姿勢改善しませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    堂谷 和輝
    姿勢改善しませんか？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/さて、今回は姿勢のお話をしていきます！【悪い姿勢の対策方法】についてです！悪い姿勢それぞれの対策方法をお伝えしていきます。1.肩の高さ…続きを見る
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