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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • 体幹の筋肉はなぜ必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    体幹の筋肉はなぜ必要？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「体幹を鍛えましょう」という言葉を耳にすることは多いですが、その中心的役割を担うのが「インナーユニット」と呼ばれる深層筋群です。イン…続きを見る
  • 写真見ると姿勢が・・・
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    間瀬 翔平
    写真見ると姿勢が・・・
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、「デスクワークが増えて背中が丸くなってきた」「写真を見たら姿勢が悪く見える」と感じていませんか？その原因の多くは、長時間のスマ…続きを見る
  • ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から
    ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！整骨院でできるコアレ活用法「歩くのがつらくなった」「階段で息が切れる」「立ち上がるのに時間がかかる」――そんな症状を感じ始めたら、“ロ…続きを見る
  • 目の疲れが取れない原因は
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    目の疲れが取れない原因は
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「目の奥がジンジンする…」「パソコンやスマホを見る時間が長くて、目も肩も限界…」そんな“目の疲れ”＝【眼精疲労】に悩まされていません…続きを見る
  • ふとももが硬いと・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ふとももが硬いと・・・
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/●大腿四頭筋とは？太ももの前側に位置する大きな筋肉群で、名前の通り4つの筋肉から構成されています・大腿直筋（だいたいちょっきん）・外側…続きを見る
  • 急増中！ぎっくり腰はなった後の処置が肝心
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    急増中！ぎっくり腰はなった後の処置が肝心
    こんにちは!小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や忙しい時期になると、ぎっくり腰で来院する方が増えます。重い物を持ち上げたわけでもないのに、朝起きる瞬間や前にかがんだ時…続きを見る
  • 寒いと躓きやすくなる？ふらつき・足の動きにくさ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    梅田 尭典
    寒いと躓きやすくなる？ふらつき・足の動きにくさ
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/寒いと躓きやすくなる？ふらつき・足の動きにくさは早めのケアを寒い季節になると、「何もないところで躓く」「足が思うように前に出ない」と…続きを見る
  • 「三条駅」9番出口から徒歩15秒
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    堂谷 和輝
    「三条駅」9番出口から徒歩15秒
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/当院は、京都市中心部の「三条駅」９番出口から徒歩15秒の場所にございます！地下鉄東西線・京阪本線のどちらからもアクセスしやすくなってお…続きを見る
  • 顔の浮腫みが気になる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    梅田 尭典
    顔の浮腫みが気になる方へ
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/朝起きたときに鏡を見て、「なんだか顔がパンパンにむくんでいる……」と感じたことはありませんか？顔のむくみは、睡眠中の姿勢や前日の食事…続きを見る
  • むくみは整骨院で改善できる？整骨院でできること
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    間瀬 翔平
    むくみは整骨院で改善できる？整骨院でできること
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/夕方になると足がパンパンになる、長時間座った後に脚が重だるいなど、むくみに悩む方は少なくありません。むくみは一時的な症状と思われがち…続きを見る
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