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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    梅田 尭典
    ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/エネルギー代謝の優先順位とは？ ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～「しっかり寝ても疲れが取れない」「運動しても体が軽くならない」―…続きを見る
  • 水分補給できていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    間瀬 翔平
    水分補給できていますか？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/寒さがきつくなり乾燥が気になる時期になり、水分不足による体調不良が起きやすいタイミングです。「汗をかいていないから大丈夫」と思ってい…続きを見る
  • 冷えによる身体への負担
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    堂谷 和輝
    冷えによる身体への負担
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近急に冷え込んできましたので、今日は冷えが及ぼす身体への影響についてお話しようと思います。まず身体が冷えると聞くと、手足が冷たくな…続きを見る
  • 「関節トレーニング」で動ける身体をつくろう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    間瀬 翔平
    「関節トレーニング」で動ける身体をつくろう
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/体の動きがスムーズで、疲れにくく、痛みにくい状態を保つには、筋肉だけでなく「関節」の働きがとても重要です。最近注目されているのが、「…続きを見る
  • 姿勢を変えたいなら「呼吸」がカギ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    堂谷 和輝
    姿勢を変えたいなら「呼吸」がカギ！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/姿勢を良くしようと思って背筋をピンと伸ばしても、「気づいたら元に戻ってる…」という方は多いのではないでしょうか？実はその原因のひとつ…続きを見る
  • 猫背になることで起きるデメリット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    間瀬 翔平
    猫背になることで起きるデメリット
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は【猫背になることで起きるデメリット】をご紹介します。1.健康面肩こり、腰痛、便秘、冷え、頭痛肩こり人間の頭の重さは5-6kgで、ボーリ…続きを見る
  • ポッコリお腹は脂肪だけじゃない？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ポッコリお腹は脂肪だけじゃない？？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/腰痛やぽっこりお腹に悩みの方、もしかすると反り腰が原因かもしれません。今回は、反り腰の原因からセルフケアについて解説していきます。反…続きを見る
  • 整骨院ってどんな時に行けばいい？分かりやすく解説
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    梅田 尭典
    整骨院ってどんな時に行けばいい？分かりやすく解説
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/整骨院（接骨院）は、「筋肉や関節の痛み・ケガの改善」を専門とする国家資格者（柔道整復師）がいる施術所です。では、実際にどんな時に行け…続きを見る
  • 緊張型頭痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    間瀬 翔平
    緊張型頭痛について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は一次性頭痛についてお話していきます！一次性頭痛はいわゆる頭痛持ちの頭痛になります！一次性頭痛にも3つの種類があります。1.　緊張型…続きを見る
  • 【坐骨神経痛】について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    堂谷 和輝
    【坐骨神経痛】について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/１　そもそも坐骨神経痛とはお尻からモモ裏の辺りの運動や感覚を支配する坐骨神経と呼ばれる神経の異常により、同部位に痛みや痺れが出てしま…続きを見る
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