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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

909件のブログがあります

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  • 食いしばり癖と肩こり頭痛との関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    間瀬 翔平
    食いしばり癖と肩こり頭痛との関係
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「肩がいつも重い」「頭がズーンと痛い」そんな不調の原因、実は“無意識の食いしばり”かもしれません。日中の仕事中、集中しているとき、夜…続きを見る
  • 足が上がりにくいのは年のせい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    梅田 尭典
    足が上がりにくいのは年のせい？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「最近、足が上がりにくい」「つまずくことが増えた」と感じる方は少なくありません。特に年齢を重ねるとこのような悩みが出やすくなりますが…続きを見る
  • 夜中目が覚めてしまう方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    梅田 尭典
    夜中目が覚めてしまう方へ
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝までぐっすり眠れない」――そんなお悩みを抱えていませんか？それは“中途覚醒”と呼ばれる睡眠トラブ…続きを見る
  • 姿勢が崩れると
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    梅田 尭典
    姿勢が崩れると
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、肩や腰の重だるさが続いていたり、なんとなく疲れが取れにくいと感じていませんか？それ、背骨の歪みが関係しているかもしれません。姿…続きを見る
  • 簡単肩甲骨ストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    梅田 尭典
    簡単肩甲骨ストレッチ！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「なんだか最近、肩が重い…」「デスクワークで背中が丸くなっている気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな方にぜひ試していただきたい…続きを見る
  • 外反母趾について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    梅田 尭典
    外反母趾について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は外反母趾についてお話します！「歩くと親指の付け根が痛む…」「靴が当たって赤く腫れてしまう…」「年々ひどくなっている気がする…」…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから始める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    梅田 尭典
    産後の骨盤矯正はいつから始める？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/出産後、多くの方が気になるのが「骨盤のゆがみ」や「体型の変化」です。妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんが通れるように大きく開き、…続きを見る
  • ストレッチってなんで大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    間瀬 翔平
    ストレッチってなんで大事？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「ストレッチをしましょう」とはよく聞くけれど、具体的に何が良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。実は、ストレッチは健…続きを見る
  • ヘルニアの方必見です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    梅田 尭典
    ヘルニアの方必見です！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「腰が痛い…」「お尻や足にかけてしびれがある…」そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアとは、背骨…続きを見る
  • 捻挫の治りの速さと痛みの強さを左右するポイント
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    梅田 尭典
    捻挫の治りの速さと痛みの強さを左右するポイント
    捻挫は“最初の対処”が肝心！治りの速さと痛みの強さを左右するポイントスポーツ中や段差で足をひねって「ちょっと痛いけど大丈夫」と放っておいた…。そんな経験はありませんか？実…続きを見る
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