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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 鍼灸
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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

925件のブログがあります

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  • 簡単肩甲骨ストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    梅田 尭典
    簡単肩甲骨ストレッチ！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「なんだか最近、肩が重い…」「デスクワークで背中が丸くなっている気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな方にぜひ試していただきたい…続きを見る
  • 外反母趾について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    梅田 尭典
    外反母趾について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は外反母趾についてお話します！「歩くと親指の付け根が痛む…」「靴が当たって赤く腫れてしまう…」「年々ひどくなっている気がする…」…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから始める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    梅田 尭典
    産後の骨盤矯正はいつから始める？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/出産後、多くの方が気になるのが「骨盤のゆがみ」や「体型の変化」です。妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんが通れるように大きく開き、…続きを見る
  • ストレッチってなんで大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    間瀬 翔平
    ストレッチってなんで大事？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「ストレッチをしましょう」とはよく聞くけれど、具体的に何が良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。実は、ストレッチは健…続きを見る
  • ヘルニアの方必見です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    梅田 尭典
    ヘルニアの方必見です！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「腰が痛い…」「お尻や足にかけてしびれがある…」そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアとは、背骨…続きを見る
  • 捻挫の治りの速さと痛みの強さを左右するポイント
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    梅田 尭典
    捻挫の治りの速さと痛みの強さを左右するポイント
    捻挫は“最初の対処”が肝心！治りの速さと痛みの強さを左右するポイントスポーツ中や段差で足をひねって「ちょっと痛いけど大丈夫」と放っておいた…。そんな経験はありませんか？実…続きを見る
  • ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    梅田 尭典
    ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/エネルギー代謝の優先順位とは？ ～疲れやすい人が見直したい体の仕組み～「しっかり寝ても疲れが取れない」「運動しても体が軽くならない」―…続きを見る
  • 第二の心臓とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    間瀬 翔平
    第二の心臓とは？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/ふくらはぎは「第2の心臓」と呼ばれ、全身の血流に大きな役割を果たしています。ただの見た目の筋肉ではなく、ポンプのように血液を押し上げる…続きを見る
  • タンパク質が不足するとどうなる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    北畑 創
    タンパク質が不足するとどうなる？
    タンパク質が不足するとどうなる？ ～体と心に現れるサイン～「最近、疲れが抜けない」「髪や肌のハリがなくなった」「筋トレしても効果が出にくい」――それ、もしかするとタンパク…続きを見る
  • 鉄分不足にご用心！体と心に出るサインとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    梅田 尭典
    鉄分不足にご用心！体と心に出るサインとは
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「最近なんだか疲れやすい」「立ちくらみが増えた」「肌の調子が悪い」――そんなとき、もしかすると鉄分不足が関係しているかもしれません。…続きを見る
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