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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

906件のブログがあります

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  • ジャンパー膝の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ジャンパー膝の原因と対策
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/スポーツをしている方、特にバレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作の多い競技に関わる方に多く見られるのが「ジャンパー膝（膝蓋靱…続きを見る
  • ストレッチの効果！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ストレッチの効果！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/本日は、【ストレッチの効果】について4つご紹介していきます！！1.疲労回復、緊張を和らげ痛みを防止健康増進や体質改善に効果のあるストレッ…続きを見る
  • 秋バテって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    秋バテって？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/秋になると、夏の厳しい暑さが和らぎ過ごしやすくなる一方で、体調不良を訴える人が増えてきます。その代表的な不調が「秋バテ」です。テレビ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつ始めるのがベスト？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    産後の骨盤矯正はいつ始めるのがベスト？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/出産後、多くの方が気になるのが「骨盤のゆがみ」や「体型の変化」です。妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんが通れるように大きく開き、…続きを見る
  • 上が向けない人、要注意です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    上が向けない人、要注意です！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「上を向くと首が痛い」「天井を見る動作がつらい」「洗濯物を干すのがしんどい」…そんなお悩みありませんか？日常では意外と気づきにくいで…続きを見る
  • 姿勢と視力の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    姿勢と視力の関係
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/視力と姿勢の関係性：見えにくさが姿勢を崩す？　視力低下が引き起こす「前かがみ姿勢」視力が低下すると、見えづらさを補おうとして無意識の…続きを見る
  • 姿勢はなぜ大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    堂谷 和輝
    姿勢はなぜ大事？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、肩や腰の重だるさが続いていたり、なんとなく疲れが取れにくいと感じていませんか？それ、背骨の歪みが関係しているかもしれません。姿…続きを見る
  • 腰痛の原因は腹筋かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    梅田 尭典
    腰痛の原因は腹筋かも？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/腰が痛いと「腰そのものに原因がある」と思いがちですが、実はお腹（体幹）まわりの筋肉が深く関係しているケースが多くあります。慢性的な腰…続きを見る
  • 体質改善で理想の身体に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    北畑 創
    体質改善で理想の身体に
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/耳つぼで体質改善！内側から整えるダイエット法とは？「運動が苦手で続かない」「食べる量は変わらないのに太ってきた」そんなお悩みをお持ち…続きを見る
  • 反り腰からくる腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
    堂谷 和輝
    反り腰からくる腰痛について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/腰痛の原因にはさまざまなものがありますが、その中でも意外と多いのが 「反り腰」 です。立ち姿勢でお腹が前に突き出し、腰が強く反ってしま…続きを見る
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