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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • 朝食は何食べればいい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    梅田 尭典
    朝食は何食べればいい？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/◆ 朝食が大切な理由血糖値を安定させ、エネルギーをチャージ代謝を活性化し、脂肪燃焼を助ける集中力や記憶力をサポート自律神経のバランスを…続きを見る
  • 秋に起こる肌トラブル
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    北畑 創
    秋に起こる肌トラブル
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/秋になると空気が澄んで過ごしやすくなる一方で、「肌の不調」を感じる方が増えてきます。夏に受けた紫外線のダメージが表面化する時期でもあ…続きを見る
  • 美容の天敵とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    北畑 創
    美容の天敵とは？
    こんにちは！！小林整骨院三条です！今回は、美容の天敵になってしまう身体の不調・・【便秘】についてお話していきます。まず便秘の定義として、例えば日本内科学会では、3日以上排…続きを見る
  • ぎっくり腰を起こさないポイント
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    梅田 尭典
    ぎっくり腰を起こさないポイント
    今回は「ぎっくり腰」についてです。 ぎっくり腰を起こさないポイントについて詳しくお伝えしていきますね！ぎっくり腰にならないために普段気をつけるポイント POINT1 朝起きたら仰…続きを見る
  • ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    梅田 尭典
    ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！整骨院でできるコアレ活用法「歩くのがつらくなった」「階段で息が切れる」「立ち上がるのに時間がかか…続きを見る
  • その足裏の痛み足底腱膜炎かも
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    梅田 尭典
    その足裏の痛み足底腱膜炎かも
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「朝、起きて最初の一歩がとにかく痛い」「歩いているうちに少し和らぐけど、また痛くなる」そんな症状を感じたことはありませんか？それは“…続きを見る
  • 太ももが硬いと・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    梅田 尭典
    太ももが硬いと・・・
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は大腿四頭筋についてです。●大腿四頭筋とは？太ももの前側に位置する大きな筋肉群で、名前の通り4つの筋肉から構成されています・大腿直…続きを見る
  • スポーツをするすべての人へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    梅田 尭典
    スポーツをするすべての人へ
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/スポーツをするすべての人へ ～整骨院でできる体づくりのサポート～スポーツをしている方にとって、ケガの予防やコンディション管理はパフォー…続きを見る
  • 寝違えとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    梅田 尭典
    寝違えとは
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「朝起きたら首が痛くて動かない…」「振り向くとズキンとした痛みが走る」そんな経験はありませんか？突然やってくる首の寝違えは、日常生活…続きを見る
  • 「三条駅」から徒歩15秒
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    間瀬 翔平
    「三条駅」から徒歩15秒
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/当院は、京都市中心部の「三条駅」から徒歩15秒の場所にございます！地下鉄東西線・京阪本線のどちらからもアクセスしやすくなっております！…続きを見る
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