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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 鍼灸
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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

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908件のブログがあります

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  • 姿勢の歪み原因トップ5
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    梅田 尭典
    姿勢の歪み原因トップ5
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「いつの間にか肩こりや腰の違和感が…」そう感じたとき、思い当たる“特別な原因”がない方も多いのではないでしょうか？実は骨格のゆがみの…続きを見る
  • 寝るだけで腹筋1万回！？コアレトレーニング！
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    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    堂谷 和輝
    寝るだけで腹筋1万回！？コアレトレーニング！
    こんにちは！小林整骨院三条です！本日は【EMS】についてお話していきます。今回はEMSのよくあるご質問を紹介していきます。Q．痛みはありませんか？A．かなり激しく筋肉が動きますの…続きを見る
  • 【ストレッチの効果】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    堂谷 和輝
    【ストレッチの効果】
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/【ストレッチの効果】について4つご紹介していきます！！疲労回復、緊張を和らげ痛みを防止健康増進や体質改善に効果のあるストレッチ。続ける…続きを見る
  • ジャンパー膝の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ジャンパー膝の原因と対策
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/スポーツをしている方、特にバレーボールやバスケットボールなどジャンプ動作の多い競技に関わる方に多く見られるのが「ジャンパー膝（膝蓋靱…続きを見る
  • 足の疲労について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    梅田 尭典
    足の疲労について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は足の疲労についてお話していきます！一日中歩き回ったり、立ち仕事をしたりすると、夕方には足がズーンと重く感じることがありますよね…続きを見る
  • ストレッチってなんで大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    北畑 創
    ストレッチってなんで大事？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「ストレッチをしましょう」とはよく聞くけれど、具体的に何が良いのか分からないという方も多いのではないでしょうか。実は、ストレッチは健…続きを見る
  • 夏のだるさに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    夏のだるさに
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/夏の暑さや気温の変化、エアコンによる冷えで「体がだるい」「疲れが抜けない」と感じている方はいませんか？実はそのだるさ、自律神経の乱れ…続きを見る
  • ヘルニアで悩んでいる方必見です！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    梅田 尭典
    ヘルニアで悩んでいる方必見です！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「腰が痛い…」「お尻や足にかけてしびれがある…」そんな症状がある方は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。椎間板ヘルニアとは、背骨…続きを見る
  • “小林式矯正”で変わる！肩こり・腰痛の根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    堂谷 和輝
    “小林式矯正”で変わる！肩こり・腰痛の根本改善
    「マッサージに行ってもその時だけ楽になる」「肩こりや腰痛を繰り返してしまう」――そんな経験はありませんか？実はその原因、多くが“姿勢のゆがみ”にあります。そこで注目されて…続きを見る
  • 姿勢ってなんで大事？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    梅田 尭典
    姿勢ってなんで大事？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、肩や腰の重だるさが続いていたり、なんとなく疲れが取れにくいと感じていませんか？それ、背骨の歪みが関係しているかもしれません。姿…続きを見る
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