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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • リラク
  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • エステ
  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

1030件のブログがあります

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  • その不調、実は“背骨と骨盤の歪み”かも？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    堂谷 和輝
    その不調、実は“背骨と骨盤の歪み”かも？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「肩こりがなかなか取れない」「腰が痛いのは年のせいかも」と思っている方、その不調、背骨や骨盤の歪みが原因かもしれません。背骨や骨盤は…続きを見る
  • 10月に入って首・肩こり辛くなっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    間瀬 翔平
    10月に入って首・肩こり辛くなっていませんか？
    季節の変わり目に増える「首・肩こり」―姿勢と自律神経の深い関係季節の変わり目になると、「首や肩のこりが強くなった」「頭痛が増えた」という方が多くなります。気温や気圧の変化…続きを見る
  • 腰痛を治すのを諦めてませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    北畑 創
    腰痛を治すのを諦めてませんか？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「朝起きたときに腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」「何となく違和感が続いている」――そんな腰の不調を感じながらも、ついそのまま…続きを見る
  • サボリ筋の鍛え方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    北畑 創
    サボリ筋の鍛え方
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は【サボり筋の鍛え方と日常的に行った方が良い筋トレメニュー】についてお話していきます。まず、サボり筋が上手く使えないことで起きて…続きを見る
  • 顔のむくみが気になる方には？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    北畑 創
    顔のむくみが気になる方には？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/朝起きたときに鏡を見て、「なんだか顔がパンパンにむくんでいる……」と感じたことはありませんか？顔のむくみは、睡眠中の姿勢や前日の食事…続きを見る
  • 睡眠不足に効くツボをご紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    堂谷 和輝
    睡眠不足に効くツボをご紹介！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は睡眠不足のお話の続きになります。まだ1つ目を見られていない方は、前回の投稿をお読みになることをおススメいたします！今回は睡眠不足…続きを見る
  • 1日何時間寝るのがいいの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    堂谷 和輝
    1日何時間寝るのがいいの？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今回は仕事・育児・家事などで多忙な方がなりやすい、睡眠不足についてお話していきます。まず始めに適切な睡眠時間をお伝えいたします。個人…続きを見る
  • ぎっくりが増える季節です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    間瀬 翔平
    ぎっくりが増える季節です
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や急な気温差で体調を崩しやすい時期、「寝違え」や「ぎっくり腰」、さらには「ぎっくり背中」が増えることをご存じでしょうか…続きを見る
  • 健康寿命をのばすカギは、日々の体のケアから
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    堂谷 和輝
    健康寿命をのばすカギは、日々の体のケアから
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/今日は、近年注目されている「健康寿命」についてお話しします。健康寿命とは、「介護を必要とせず、自立して元気に過ごせる期間」のこと。日…続きを見る
  • 肩甲骨の動きを意識して肩こりを解消しよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    堂谷 和輝
    肩甲骨の動きを意識して肩こりを解消しよう！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増え、肩こりに悩む人が増えています。その原因の一つが「肩甲骨の動きの悪さ」です…続きを見る
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