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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

最新ブログ一覧

906件のブログがあります

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  • 座ったまま電気を流すだけ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    間瀬 翔平
    座ったまま電気を流すだけ？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/ロコモ対策は“寝たまま筋トレ”から！整骨院でできるコアレ活用法「歩くのがつらくなった」「階段で息が切れる」「立ち上がるのに時間がかか…続きを見る
  • ぎっくり腰は痛みが引いても歪んでいます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    堂谷 和輝
    ぎっくり腰は痛みが引いても歪んでいます！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や忙しい時期になると、ぎっくり腰で来院する方が増えます。重い物を持ち上げたわけでもないのに、朝起きる瞬間や前にかがんだ…続きを見る
  • 寝ている時に腰が痛いのはなぜ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    間瀬 翔平
    寝ている時に腰が痛いのはなぜ？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/反り腰で寝ていると腰が痛くなるのは、腰の筋肉や関節に常に負担がかかっているからです。。【反り腰とは？】骨盤が前に傾き、背中の下のカー…続きを見る
  • 四十肩・五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    間瀬 翔平
    四十肩・五十肩
    こんにちは(^^♪小林整骨院三条です！！肩が痛くなって上がらなくなったりしていませんか？それは四十肩・五十肩の可能性があります。四十肩・五十肩は、加齢による肩関節の炎症が原…続きを見る
  • 頭痛の種類について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    北畑 創
    頭痛の種類について
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「こめかみがズキズキする」「後頭部が重たい」「目の奥が痛い」一言で“頭痛”といっても、痛む場所や症状にはいくつかのパターンがあり、そ…続きを見る
  • ぎっくり腰はなった後が大切！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    梅田 尭典
    ぎっくり腰はなった後が大切！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/季節の変わり目や忙しい時期になると、ぎっくり腰で来院する方が増えます。重い物を持ち上げたわけでもないのに、朝起きる瞬間や前にかがんだ…続きを見る
  • 最近眠れない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    北畑 創
    最近眠れない方へ
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、「夜になってもなかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。季節の変わり目やストレス、スマホの長時間使用…続きを見る
  • 体幹の筋肉はなぜ必要？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    梅田 尭典
    体幹の筋肉はなぜ必要？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「体幹を鍛えましょう」という言葉を耳にすることは多いですが、その中心的役割を担うのが「インナーユニット」と呼ばれる深層筋群です。イン…続きを見る
  • 写真を見ると姿勢が崩れてる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    梅田 尭典
    写真を見ると姿勢が崩れてる？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/最近、「デスクワークが増えて背中が丸くなってきた」「写真を見たら姿勢が悪く見える」と感じていませんか？その原因の多くは、長時間のスマ…続きを見る
  • 姿勢と内臓疲労の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    北畑 創
    姿勢と内臓疲労の関係性
    こんにちは！小林整骨院三条です(^▽^)/「内臓疲労」は食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく、骨格の歪みとも深く関係しています。体は骨格・筋肉・神経・内臓が連動しており、どれか一つが…続きを見る
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