アリリン(allilin)のブログ
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投稿日：2025/4/11
- つらい肩こり
こんにちは
allilinスタッフの本間です！
【肩こり】に悩まれている方、たくさんいると思いますが、
どうして肩こりは起きるのか？
今日はその原因についてご紹介します！
◆姿勢の悪さ
同じ姿勢を続けていると特定の場所に負担がかかり、
長時間持続すると筋肉の緊張が偏って起こります。
◆運動不足
運動不足によって筋肉が低下すると疲労物質が溜まりやすくなります。
◆巻き肩・猫背
巻き肩や猫背になると重心が前に傾き、首や肩の緊張に繋がります。
◆眼精疲労
目の疲れは交感神経を刺激して、筋肉を緊張させます。
特に目と首は近しい位置にあるため、目が疲れるとその信号が目の神経を介して首周辺の筋肉を緊張させてしまいます。
肩こりには色々な原因があり、
なかなか自分でほぐすのは難しいですよね（ ; ; ）
allilinでは原因となる筋肉にアプローチして
しっかりほぐし、根本改善を目指していきます！
お客様それぞれ原因となっている場所は違いますが、
1人1人のお悩みや原因に合わせオーダーメイドで施術プランを組み合わせていきます♪
気になった方は是非一度体験してみてくださいね★
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