アリリン(allilin)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/30
- 顎の位置のずれは姿勢にも…！？
- こんにちは!
allilinスタッフの本間です＊
毎日厳しい暑さが続いていますねT_T
今回は姿勢と顎の関係についてお話です！
顎の位置の調整は、美容面だけでなく、健康や全身のバランスを整える上でも非常に重要です。
顎の位置がずれていると、見た目のバランスに影響を与えるだけでなく、
噛み合わせや顎関節、全身の姿勢に悪影響を及ぼす可能性があります。
顎の位置がズレる原因
○歯ぎしり・食いしばり
睡眠中や無意識のうちに行う歯ぎしりや食いしばりは
顎の筋肉や関節に大きなストレスがかかり、顎の位置をずらしてしまいます。
○姿勢の悪さ
猫背や前傾姿勢、頬杖を作るなどの悪い姿勢は、首や顎の筋肉に不均等な負担をかけ、
顎のずれが生じます。
○筋肉のアンバランス
顎を動かす筋肉（咬筋や顎の開閉を行う筋肉）の緊張や
左右の筋力の不均等も顎の位置がずれる原因に。
全身の姿勢や骨格バランスを整える顎の位置は、首や肩、背骨に大きな影響を与えます。
顎の位置がずれていると、これを補うために首や肩の筋肉が過度に緊張し、
最終的には姿勢の悪化や体全体のバランスが悪くなります。
実は顎だけの問題ではなくて、体全体に影響を及ぼしてしまいます；；
当サロンでは、首の歪みを整えてその症状の改善、緩和
更に左右の筋肉バランスを見て調整しながら筋肉を育てていきます◎気になった方は是非一度体験してみてくださいね(o^^o)
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小顔サロンallilin五所川原店
青森県五所川原市田町110-10-2F
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